Kanapki na pieczywie chrupkim z pastą serowo szpinakową i wędzonym łososiem
Spis treści
Autor
Oferta wyrobów firmy Granex dla osób dbających o linię została powiększona o Pieczywo 7 zbóż. Lekkie, chrupkie i smaczne kromki od Granexu to połączenie aż siedmiu pełnych ziaren zbóż w produkt pełen zdrowia.
Kanapki na pieczywie chrupkim z pastą serowo szpinakową i wędzonym łososiem
Składniki:
- 250g półtłustego twarogu
- 100g rozdrobnionego szpinaku mrożonego
- 3 łyżki kwaśniej śmietany
- 3 ząbki czosnku
- 100g łososia wędzonego w plasterkach
- pieczywo chrupkie 7 zbóż firmy GRANEX
- pomidorki koktajlowe
- sól do smaku
Wykonanie:
Twaróg połączyć ze śmietaną, rozmrożonym szpinakiem i wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawić do smaku solą. Na kromeczki pieczywa wyłożyć powstała pastę, na pastę pokrojonego w paseczki łososia i pokrojone na cząstki pomidorki koktajlowe.
Smacznego!
Pieczywo 7 zbóż firmy Granex to propozycja na proste w przygotowaniu, niskokaloryczne,
a zarazem smaczne śniadanie. W skład każdej kromki wchodzą poddane jedynie niewielkiej obróbce ziarna żyta, pszenicy, ryżu, jęczmienia, owsa, kukurydzy i amarantusa. Dzięki zawartemu w nich błonnikowi znacznie dłużej zachowamy uczucie sytości. Warto również wiedzieć, że jedna porcja chrupkiego pieczywa to zaledwie 20 kcal.
Jeśli szukamy do naszej diety zdrowego pieczywa – mieszanka zbożowa firmy GRANEX może okazać się strzałem w dziesiątkę. Przy komponowaniu z niej posiłków bądź przekąsek ograniczeni jesteśmy wyłącznie przez naszą kreatywność. Na kromki można nakładać ser, wędliny czy ryby. Jeśli mamy ochotę na coś słodkiego, możemy je posmarować dżemem, miodem czy czekoladą. Oczywiście równie dobrze smakują po prostu jako przekąska.
Salceson ozorkowy czarny kalorie
Ile kalorii ma twaróg ze szczypiorkiem
Wersja do druku
Kanapki na pieczywie chrupkim z pastą serowo szpinakową i wędzonym łososiem
Składniki:
- 250g półtłustego twarogu
- 100g rozdrobnionego szpinaku mrożonego
- 3 łyżki kwaśniej śmietany
- 3 ząbki czosnku
- 100g łososia wędzonego w plasterkach
- pieczywo chrupkie 7 zbóż firmy GRANEX
- pomidorki koktajlowe
- sól do smaku
Wykonanie:
Twaróg połączyć ze śmietaną, rozmrożonym szpinakiem i wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawić do smaku solą. Na kromeczki pieczywa wyłożyć powstała pastę, na pastę pokrojonego w paseczki łososia i pokrojone na cząstki pomidorki koktajlowe.
Smacznego!
Pieczywo 7 zbóż firmy Granex to propozycja na proste w przygotowaniu, niskokaloryczne,
a zarazem smaczne śniadanie. W skład każdej kromki wchodzą poddane jedynie niewielkiej obróbce ziarna żyta, pszenicy, ryżu, jęczmienia, owsa, kukurydzy i amarantusa. Dzięki zawartemu w nich błonnikowi znacznie dłużej zachowamy uczucie sytości. Warto również wiedzieć, że jedna porcja chrupkiego pieczywa to zaledwie 20 kcal.
Jeśli szukamy do naszej diety zdrowego pieczywa – mieszanka zbożowa firmy GRANEX może okazać się strzałem w dziesiątkę. Przy komponowaniu z niej posiłków bądź przekąsek ograniczeni jesteśmy wyłącznie przez naszą kreatywność. Na kromki można nakładać ser, wędliny czy ryby. Jeśli mamy ochotę na coś słodkiego, możemy je posmarować dżemem, miodem czy czekoladą. Oczywiście równie dobrze smakują po prostu jako przekąska.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma serek almetteSalceson ozorkowy czarny kalorie
Ile kalorii ma twaróg ze szczypiorkiem
Wersja do druku
Szukaj
Czworonożni terapeuci: Korzyści z posiadania zwierząt w domu
Zwierzęta w domu to nie tylko źródło radości, ale także istotny element wpływający na zdrowie i samopoczucie domowników. Ich obecność przynosi liczne
Outdoor w wielkim mieście
Czy obuwie outdoorowe zarezerwowane jest tylko na górskie szlaki, leśne dukty i zabłocone ścieżki? Oczywiście, że nie. W kolekcji ‘city&rsquo
Wygoda i elegancja w jednym – na jaką okazję wybrać marynarkę damską?
Lubisz klasyczną elegancję, a może Twoją uwagę zwracają subtelne zestawy w tak zwanym stylu biurowym? Marynarki damskie powinny mieć więc stałe miejsce
5 nieznanych szlaków pieszych na Maderze
Madera to prawdziwy raj dla miłośników pieszych wędrówek. Jednym z najbardziej charakterystycznych elementów krajobrazu wyspy są lewady
Nowy sezon? Nowe buty!
Jak połączyć styl i funkcjonalność w taki sposób, aby powstały buty, które zachwycą designem i wygodą? Na to pytanie odpowiedź zna Lee Cooper. W najn