Mango afrykańskie należy do najbardziej wartościowych pod względem składników odżywczych owoców na świecie. Jedną z jego właściwości jest wsparcie procesu odchudzania. Czy warto zdecydować się na jego suplementację?
Afrykańskie mango należy do tzw. superfoods, czyli nieprzetworzonych, naturalnych składników, w których znajduje się wiele cennych dla człowieka substancji, mających pozytywny wpływ na jego zdrowie. Są one bardzo pożądanym uzupełnieniem diety, ponieważ z ich pomocą można szybko pozbyć się niedoborów składników odżywczych, wzmocnić cały organizm oraz pozbyć się wielu nieprzyjemnych dolegliwości. W przypadku afrykańskiego mango można liczyć także na przyjemny efekt uboczny w postaci redukcji masy ciała. Co kryje się w tym składniku i z czym wiąże się jego regularne spożywanie?

Co to jest mango afrykańskie?
Afrykańskie mango to owoc, rosnący głównie w lasach deszczowych w Kamerunie. Jest szczególnie ceniony ze względu na ogromną ilość cennych substancji, znajdujących się w jego pestkach. Obecnie jest częstym składnikiem suplementów diety na odchudzanie, ponieważ bardzo skutecznie wspiera redukcję masy ciała, przyczyniając się do ułatwienia i przyspieszenia tego procesu. Ma także liczne właściwości prozdrowotne, co czyni go pożądanym dodatkiem do każdej diety.
Co znajduje się w wyciągu z pestek mango?
  • duża ilość błonnika pokarmowego,
  • aż 17 aminokwasów,
  • kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6,
  • polifenole,
  • karotenoidy,
  • antyoksydanty,
  • witamina A, C, E, K i witaminy z grupy B,
  • miedź,
  • potas.
Właściwości afrykańskiego mango
Afrykańskie mango ma wiele interesujących właściwości, jednak najbardziej jest cenione za swoje działanie wspierające odchudzanie. Zawarte w nim substancje znacznie ułatwiają ten proces, prowadząc przede wszystkim do przyspieszenia spalania tkanki tłuszczowej. Dzięki suplementacji afrykańskiego mango można w krótkim czasie pozbyć się nadmiaru tłuszczu nawet z najbardziej uciążliwych pod tym względem okolic, w tym przede wszystkim z brzucha. Regularne stosowanie tego składnika zapobiega też odkładaniu się tkanki tłuszczowej oraz umożliwia lepsze kontrolowanie swojej wagi, dlatego jego on sprzymierzeńcem każdej osoby, znajdującej się na diecie redukcyjnej.
Ekstrakt z mango afrykańskiego zmniejsza również apetyt dzięki dużej zawartości błonnika, zapewniając dłużej trwające uczucie sytości po posiłkach. Dodatkowo wspomaga trawienie i przyspiesza przemianę materii, zapobiegając efektowi jojo. Ważnym działaniem tego składnika jest też oczyszczanie organizmu ze szkodliwych substancji, które mogą się w nim gromadzić - dzięki temu można liczyć na lepsze efekty odchudzania, a także wzmocnienie całego organizmu i dodatkowe pokłady energii, bardzo przydatne podczas treningów.
Działanie odchudzające afrykańskiego mango zostało potwierdzone badaniami z 2005 roku, przeprowadzonymi w University of Yaounde w Kamerunie. Wykonane testy potwierdziły skuteczność podawanego pacjentom ekstraktu z pestek mango, który spowodował u nich spadek masy ciała aż o 5,2%.
Poza właściwościami związanymi z redukcją masy ciała, afrykańskie mango ma również pozytywny wpływ na zdrowie organizmu. Ekstrakt z jego pestek, irvingia gabonensis, jest silnym przeciwutleniaczem, zwalczającym wolne rodniki. Dzięki temu chroni komórki przed przedwczesnym starzeniem się oraz zapobiega wielu chorobom, w tym nowotworom. Afrykańskie mango reguluje także poziom cukru oraz cholesterolu we krwi i przeciwdziała stanom zapalnym.

Suplementacja mango afrykańskiego. Czy warto?
Afrykańskie mango jest składnikiem, który zdecydowanie warto suplementować - szczególnie, jeśli chce się stracić na wadze. Dzięki zawartym w nim substancjom, spalenie nadmiernej tkanki tłuszczowej będzie zwyczajnie łatwiejsze, a efekty w postaci szczuplejszego ciała - szybciej widoczne. W dodatku stosowanie irvingia gabonensis zgodnie z zaleceniami jest bezpieczne dla zdrowia i wywiera wyłącznie pozytywny wpływ na organizm, dlatego suplementy z tym składnikiem zazwyczaj są polecane dla każdego.
Nie ma większych przeciwwskazań do zażywania suplementów na bazie afrykańskiego mango. Ostrożność powinny zachować jedynie kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby, u których w przeszłości występowało uczulenie na naturalne składniki ziołowych preparatów. Nie należy przekraczać również zalecanej dawki produktu, tak jak w przypadku każdego przyjmowanego suplementu.

Tabletki z mango afrykańskim. Po które warto sięgnąć?
Na rynku dostępnych jest kilka preparatów, zawierających ekstrakt z nasion mango - który z nich najlepiej wybrać? Warto wiedzieć, że za najskuteczniejsze uważa się czyste afrykańskie mango, dlatego rekomenduje się sięgnięcie po suplement diety, w którym znajduje się wyłącznie ten składnik. Z tego względu najbardziej polecanymi tabletkami są African Mango , zawierające wysokiej jakości wyciąg z pestek mango irvingia gabonensis.
African Mango to suplement wspierający odchudzanie, dzięki któremu można przyspieszyć efekty redukcji masy ciała. Skutecznie spala on tkankę tłuszczową, zapobiega jej ponownemu gromadzeniu się oraz ułatwia kontrolowanie swojej wagi. Przynosi najlepsze efekty wśród dostępnych środków, jeśli chodzi o spalanie tłuszczu na brzuchu. Dodatkowo zmniejsza także apetyt, co jest bardzo przydatne na redukcji.
Jak preparat jest oceniany przez osoby, które stosowały mango afrykańskie? Opinie o African Mango są bardzo pozytywne - konsumenci już po paru tygodniach zażywania suplementu zauważyli u siebie efekty w postaci zmniejszonej masy ciała i wyszczuplonej sylwetki. Tabletki cieszą się popularnością również ze względu na prosty, naturalny skład i brak efektów ubocznych ich stosowania.
Suplement African Mango najlepiej zamówić bezpośrednio ze strony producenta dzięki temu ma się pewność, że zakupiony produkt jest oryginalny i zawiera wyłącznie czystą postać wyciągu z nasion afrykańskiego mango.

Podsumowanie
Afrykańskie mango to jedno z najbardziej wartościowych superfoods. Dzięki zawartości wielu cennych witamin, minerałów oraz substancji mających pozytywny wpływ na zdrowie organizmu, jest polecanym uzupełnieniem każdej diety. Składnik ten zyskał największą popularność jako naturalny spalacz tłuszczu, znacznie przyspieszający redukcję masy ciała. Jest dużym wsparciem dla osób pragnących schudnąć, ponieważ zapobiega także gromadzeniu się tkanki tłuszczowej, wspiera pracę układu trawiennego i przemianę materii oraz ogranicza apetyt.
Najważniejszą częścią afrykańskiego mango są jego pestki, w których zawarta jest ogromna ilość antyoksydantów i innych wartościowych substancji odżywczych. Najlepiej więc korzystać z gotowych suplementów, zawierających wyciąg z nasion mango - pozwalają na wygodne korzystanie z dobroci tego składnika. Najbardziej polecanym produktem tego typu jest African Mango, w którym znajdziemy wyłącznie czystą postać ekstraktu irvingia gabonensis - skutecznie wspiera on redukcję masy ciała i przyczynia się do osiągnięcia najlepszych efektów, jeśli chodzi o spalanie tłuszczu z okolic brzucha.

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

Pestki arbuza kalorie
Wersja do druku