Przewlekłe zapalenie zatok – jak je zwalczyć?

Czym jest przewlekłe zapalenie zatok i jakie są jego objawy?

Zapalenie zatok jest to zapalenie błony śluzowej, która pokrywa zatoki przynosowe oraz nos. Natomiast przewlekłe zapalenie zatok jest to stan, w którym objawy utrzymują się przez 12 tygodni. Do charakterystycznych objawów przewlekłego zapalenia zatok zalicza się:

• niedrożny nos, co znacznie utrudnia oddychanie,
• ropną wydzielinę z nosa, która może mieć kolor żółty albo zielonkawy,
• dolegliwości bólowe, które pojawiają się w obrębie twarzy,
• stan podgorączkowy albo gorączkę,
• zaburzenia węchu, a może to być osłabienie albo utrata powonienia,
• kaszel, który nasila się przeważnie w nocy, a jest wyzwalany przez wydzielinę z nosa, która spływa po tylnej ścianie gardła.

Poza tym można jeszcze wymienić ból gardła, zaburzenia snu, nieświeży oddech, uczucie mdłości oraz ogólne zmęczenie i rozbicie. 

Jak radzić sobie z przewlekłym zapaleniem zatok?

Leczenie przewlekłego zapalenia zatok zależy od jego przyczyny. Na przykład przy przewlekłym zapaleniu zatok, które ma podłoże alergiczne, stosuje się donosowo glikokortykosteroidy, a jeżeli jest to zapalenie o podłożu bakteryjnym, przyjmuje się antybiotyki. Natomiast przy zapaleniu wywołanym wirusami stosuje się leczenie objawowe. 

Aby złagodzić dolegliwości bólowe, które występują przy zapaleniu zatok, można brać niesteroidowe leki przeciwzapalne. Wskazane są również donosowe leki na zatoki, które mają działanie obkurczające, co przyczynia się do zmniejszenia kataru oraz zmniejszenia uczucia niedrożności nosa. Zażywane leki powinny nie tylko rozrzedzać wydzielinę, ale również zmniejszać obrzęk śluzówki zatok i nosa. 

Pomóc może także płukanie zatok. Aby wykonać płukanie nosa i zatok, wykorzystuje się specjalny irygator z roztworem soli fizjologicznej. W aptece można zakupić gotowe zestawy do irygacji. Jeszcze inną metodą jest wykonywanie inhalacji. Do jej przeprowadzenia potrzebna będzie miska z gorącą wodą z dodatkiem olejków eterycznych, np. tymiankowym albo eukaliptusowym. Potem trzeba tylko pochylić się nad miską, zakryć głowę ręcznikiem i wdychać parę. 

Można również zastosować tabletki na męczący kaszel. Takie tabletki zawierają substancję czynną, która przyczynia się do rozrzedzenia gęstego śluzu, dzięki czemu łatwiejsze staje się jego odkrztuszanie. Ponadto ważne znaczenie mają również działania wspomagające, takie jak picie dużej ilości płynów oraz robienie gorących okładów na zatoki. 

Aby zapobiegać przewlekłemu zapaleniu zatok istotne jest przestrzeganie zasad profilaktyki, dzięki czemu będzie można zapobiec rozwojowi choroby. Tak więc należy unikać czynników, które prowadzą do zapalenia zatok. To oznacza, że ważne jest dbanie o odporność oraz o higienę osobistą, ale warto też rzucić palenie oraz unikać dymu papierosowego. Z kolei zimą, gdy w pomieszczeniach jest suche powietrze, można zastosować nawilżacze powietrza. Natomiast alergicy powinni unikać alergenów i do tego rozpocząć odpowiednie leczenie. 

Referencje:

1. Wardas P., Markowski J., Piotrowska-Seweryn A., Przegląd aktualnych wytycznych w zakresie diagnostyki i leczenia zapaleń zatok przynosowych z praktycznym komentarzem [w:] „Forum Medycyny Rodzinnej”, 2014, tom 8, nr 4.
2. Manasterski J., Czajczyńska M., Leczenie przewlekłego zapalenia zatok przynosowych [w:] „Hygeia Public Health”, 2021, 56(1).