Faszerowana papryka
Składniki:
4 duże papryki (najlepiej czerwone albo żółte)
3 cebule
2 ząbki czosnku
3 łyżki oleju
1 szklanka brązowego lub białego ryżu długoziarnistego
½ szklanki orzeszków piniowych lub siekanych migdałów
½ szklanki porzeczek
¼ szklanki posiekanych listków mięty
¼ szklanki siekanej natki pietruszki
½ łyżeczki mielonego ziela angielskiego
½ łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka soli
1 puszka pomidorów w sosie
Sposób przygotowania:
Najpierw przygotowujemy paprykę, odcinając górną część i usuwając łodygę. Jeśli papryka jest duża, przecinamy ją dodatkowo wzdłuż na połówki. Usuwamy środek wraz z nasionami. Siekamy drobno 2 cebule i czosnek. Na dużej patelni z pokrywką podgrzewamy łyżkę oleju, aż stanie się przezroczysty. Dodajemy ryż i smażymy jeszcze 1–2 minuty. Wlewamy 2 szklanki wody, przykrywamy i dusimy, aż ryż zmięknie – około pół godziny w przypadku brązowego ryżu lub ok. 15 minut w przypadku białego ryżu. Zmiękczamy przygotowaną paprykę, zalewając na 5 minut wrzątkiem. Odcedzamy (wodę wylewamy). Wlewamy łyżkę oleju na drugą patelnię i rumienimy orzeszki piniowe lub siekane migdały. Dodajemy porzeczki, a po wyłączeniu ognia miętę i pietruszkę. Mieszamy ze sobą zawartość obu patelni. W garnku, w którym będziemy gotować papryczki, rumienimy delikatnie ostatnią cebulę i dodajemy puszkę pomidorów. Nakładamy ryż do papryczek. Układamy papryczki na pomidorach, przykrywamy i dusimy na wolnym ogniu przez 20 do 30 minut.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma ryba w sosie pomidorowym z puszkiWersja do druku
Szukaj
Czworonożni terapeuci: Korzyści z posiadania zwierząt w domu
Zwierzęta w domu to nie tylko źródło radości, ale także istotny element wpływający na zdrowie i samopoczucie domowników. Ich obecność przynosi liczne
Outdoor w wielkim mieście
Czy obuwie outdoorowe zarezerwowane jest tylko na górskie szlaki, leśne dukty i zabłocone ścieżki? Oczywiście, że nie. W kolekcji ‘city&rsquo
Wygoda i elegancja w jednym – na jaką okazję wybrać marynarkę damską?
Lubisz klasyczną elegancję, a może Twoją uwagę zwracają subtelne zestawy w tak zwanym stylu biurowym? Marynarki damskie powinny mieć więc stałe miejsce
5 nieznanych szlaków pieszych na Maderze
Madera to prawdziwy raj dla miłośników pieszych wędrówek. Jednym z najbardziej charakterystycznych elementów krajobrazu wyspy są lewady
Nowy sezon? Nowe buty!
Jak połączyć styl i funkcjonalność w taki sposób, aby powstały buty, które zachwycą designem i wygodą? Na to pytanie odpowiedź zna Lee Cooper. W najn