Szaszłyki wołowe z sosem teriyaki
Składniki:
6 plastrów wołowiny zrazowej
1 szklanka rosołu wołowego
¼ szklanki sosu teriyaki
2 łyżki sosu hoisin
2 łyżki soku z limonki
1 łyżka miodu
1 cebula dymka, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, rozgniecione
1 łyżeczka drobno startego imbiru
Sposób przygotowania:
Odkrajamy z mięsa tłuste kawałki. Kroimy mięso równo w poprzek włókien na długie, cienkie paski. Nadziewamy mięso na szpikulec. Mieszamy rosół, sosy, sok z limonki, miód, cebulę, czosnek i imbir w małej misce. Ubijamy trzepaczką przez minutę, aż składniki dobrze się połączą. Układamy mięso w płaskim naczyniu/talerzu i polewamy marynatą. Przechowujemy w lodówce owinięte folią przez 2 godziny lub przez noc, od czasu do czasu obracając. Odsączamy, zachowując marynatę. Układamy mięso na lekko posmarowanej olejem kratce grilla. Pieczemy przez 2 minuty z każdej strony na dużym ogniu, raz obracając. Jeśli chcemy, aby mięso było krwiste, pieczemy jeszcze z obu stron po minucie, lub po 2–3 minuty, jeśli wolimy średnio lub mocno wypieczone. Od czasu do czasu nakładamy pędzelkiem pozostałą marynatę.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Jak obliczyć kalorie z wywaru mięsnegoWersja do druku
Szukaj
Po co nam kwasy omega-3? – Korzyści zdrowotne i rola w diecie
Kwasy omega-3 to niezbędne tłuszcze, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Choć organizm ludzki nie jest w stanie ich samodzielnie wytw
Wiosenna pielęgnacja z „efektem wow”
Kwiecień i maj to czas, kiedy chcemy wyglądać fenomenalnie. Nadchodzące Święta, plenerowe spotkania z przyjaciółmi i wspólne wyjazdy motywu
Z miejskiego zgiełku na górskie szlaki – jak sport na świeżym powietrzu zmienia sposób patrzenia na świat?
Współczesne tempo życia, pełne pośpiechu i nadmiaru bodźców, sprawia że coraz więcej osób szuka sposobu na odzyskanie równowa
Wiosenne wypady w nieznane zakątki Warmii i Mazur
Mazury i Warmia to regiony, które od lat kuszą turystów malowniczymi krajobrazami, jeziorami oraz bliskością natury. Na wiosnę warto zaplanowa
Potrzebujesz chwili dla siebie? 5 sygnałów, że kobiece ciało domaga się regeneracji
Kilka dni temu rozpoczęła się wiosna. Towarzyszące jej przesilenie to szczególny czas – z jednej strony symbolizuje odrodzenie, z drugiej &ndas