Mata do akupresury - dlaczego warto ją mieć?

Mata do akupresury - co to?

Mata do akupresury posiada kilka tysięcy plastikowych kolców wykonanych z tworzywa ABS lub HIPS. To hipoalergiczne tworzywa, które są bezpieczne w kontakcie ze skórą. Wielu początkowych użytkowników obawia się, czy mata może przebić skórę. Bez obaw - kolce maty są odpowiednio stępione i wyprofilowane. Wszystko to po to, aby jak najbezpieczniej oddziaływać na powierzchnię ciała.

Maty do akupresury posiadają w zestawie poduszkę z kolcami, która służy do oddziaływania na głowę, kark, szyję oraz trudnodostępne miejsca. Poduszka może mieć kształt wałka, kwadratu lub swym wyglądem przypominać klasycznego "jaśka". Matę do akupresury możesz również nazywać krócej - akumatą.

Rodzaje mat do akupresury

Wyróżniamy:

• maty ekologiczne - wypełnione naturalnymi materiałami: włóknem kokosa, łuskami gryki lub włóknem kapokowym, np. ekologiczna mata do akupresury SOMA MAT Eco.

• klasyczne akumaty w wersji krótkiej lub długiej na całe ciało - we wnętrzu zestawu akupresurowego znajduje się pianka.

Pokrowiec maty do akupresury i poduszki wykonany  jest z ekologicznej bawełny lub naturalnego lnu.

 

Kto może stosować matę z kolcami?

Mata do akupresury może być stosowana przez każdego bez względu na wiek. Głównym przeciwwskazaniem stosowania akumaty są problemy z krzepliwością krwi, nowotwory, ciąża czy zażywanie leków przeciwzakrzepowych.
Dzięki wielu pozytywnym skutkom stosowania akumaty z maty do akupresury chętnie korzystają:

• osoby starsze,
• osoby zmagające się z dolegliwościami bólowymi,
• zawodowi kierowcy,
• osoby pracujący w jednej pozycji - pracownicy biurowi, operatorzy linii produkcyjnych,
• sportowcy,
• osoby poszukujące redukcji zmęczenia, wyciszenia, relaksu i odprężenia w domowych warunkach,
• użytkownicy zmagający się z przewlekłym stresem lub depresją.

Działanie maty do akupresury

Mata do akupresury zapewnia masaż akupresurowy, który wywodzi się z Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Na masowanej partii ciała pojawia się zaczerwienienie, które jest efektem miejscowego ukrwienia. Podczas sesji na macie zwiększa się poziom endorfin, w efekcie czego odczuwamy odprężenie. Kolce poprzez ucisk stymulują układ nerwowy, usprawniają krążenie krwi oraz poprawiają ukrwienie mięśni, dotleniając organizm.
Działania te przyczyniają się do redukcji napięć mięśni, relaksacji ciała czy niwelowania szeregu dolegliwości bólowych. Leżąc na macie akupresurowej ciało doznaje podobnych odczuć, jak podczas masażu. 
Istotne podczas użytkowania akumaty jest jej regularne stosowanie. Pozycja na macie jest dowolna: siedząca, stojąca, leżąca. Matę do akupresury stosuj na dowolną partię ciała: plecy, brzuch, stopy, kark, kończyny czy nawet na twarz.

Główne działanie maty do akupresury to działanie przeciwbólowe, redukcja bólu kręgosłupa oraz relaks ciała.

Mata do akupresury - zalety

• redukcja dolegliwości bólowych,
• pomaga się zrelaksować,
• prosty sposób użycia,
• brak skutków ubocznych,
• szerokie spektrum działania,
• niska cena a tak wiele korzystnych właściwości dla zdrowia,
• prosty sposób na zniwelowanie nieprawidłowego napięcia mięśniowego,
• możesz ją wszędzie ze sobą zabrać, dzięki wyposażeniu w torbę na ramię.

Na co pomaga mata do akupresury?

Regularne stosowanie maty pomaga na:

• bóle kręgosłupa,
• stres,
• bóle głowy,
• dolegliwości bólowe stóp,
• cellulit i rozstępy,
• bezsenność,
• ułatwia zasypianie,
• napięcie mięśni,
• problem zimnych stóp i dłoni,
• ból mięśni,
• rwa kulszowa,
• ból karku,
• niwelowanie objawów depresji,
• redukcję zmęczenia,
• ból szyi,
• problemy z metabolizmem.

Akumata, czyli mata do akupresury z certyfikatem medycznym

Warto podczas poszukiwania maty akupresurowej zwrócić uwagę na atest, ponieważ nie wszystkie modele dostępne na rynku go posiadają. Sklep Akumata posiada w swej ofercie ogromny wybór mat do akupresury z certyfikatem medycznym. Atest ten świadczy o bezpieczeństwie materiałów w kontakcie ze skórą oraz potwierdza zdrowotne działania maty.

Akumata.pl to sklep, posiadający w swej sprzedaży produkty do akupresury oraz zbiór certyfikowanych mat akupresurowych dostępnych w przeróżnych wariantach oraz wersjach kolorystycznych.
 

Najczęściej zadawane pytania

Jak poprawnie używać maty do akupresury?

Podstawą jest tu umieszczenie maty na równym podłożu - może to być zarówno materac, jak i dywan. Następnie się na niej kładziemy. Istotne jest zadbanie o równomierne rozłożenie ciężaru ciała. W taki sposób będziemy uciskać najwięcej punktów akupresurowych.

W jakich sytuacjach sprawdzają się maty do akupresury?

Jest to rozwiązanie niezwykle pomocne w przypadku bólów kręgosłupa oraz szyi, poleca się ją również w przypadku rwy kulszowej. Dodatkowo wskazuje się, że wspiera ona funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Kładąc się na takiej macie poczujemy odprężenie i zyskamy nowe siły.

Skąd wzięły się maty do akupresury?

Jest to metoda alternatywnego leczenia bólu, wywodząca się z naturalnej medycyny chińskiej. Tradycyjnie w takich zabiegach stosowało się igły, jednak dzięki macie każdy może przeprowadzić taki zabieg samodzielnie w domu.

Jak długo leżeć na macie do akupresury?

Długość dziennych seansów nie jest dokładnie określona. Zakłada się, że dla uzyskania optymalnej skuteczności jej działania, powinno się spędzać na niej około 30 minut dziennie. Nie musimy się jednak obawiać, że jeśli poleżymy dłużej to coś się stanie. Mata taka jest bardzo bezpieczna, więc nawet zaśnięcie w czasie seansu nie będzie niosło za sobą żadnych konsekwencji.

Jak kłaść się na matę?

Najlepiej jeśli zabieg przeprowadzany jest na gołą skórę. Jednak początkowo kolce mogą powodować znaczący dyskomfort, w związku z tym można w pierwszych dniach wykorzystać cienką bawełnianą bluzkę lub leginsy. Z czasem jednak nasza skóra przyzwyczai się do kolców i dyskomfort zniknie przez co będzie nam zdecydowanie łatwiej położyć się bezpośrednio gołą skórą.

Podobne artykuły: