Przygotuj skórę do wiosny
Wkrótce wiosna, dla wielu ludzi najpiękniejsza pora roku. Otaczająca nas przyroda budzi się do życia, dni stają się dłuższe, robi się coraz cieplej. Wraz z pierwszym wiosennym słońcem wstępuje w nas nowa energia. Organizm, a więc i skóra, także budzi się z zimowego snu. Powoli zaczynamy zdejmować ciepłe ubrania, coraz bardziej odsłaniamy ciało. Z tego też powodu bardzo często z nadejściem wiosny zaczynamy większą uwagę przywiązywać do swojego wyglądu.
Zaczynamy myśleć o zmianach, więc warto też ze szczególną troską zadbać o naszą skórę.
Skóra przez cały rok wymaga pielęgnacji, jednak po zimie może sprawiać różnego rodzaju problemy i wymagać z reguły wzmożonej uwagi. Na skórze twarzy często widoczne są efekty działania niekorzystnych czynników atmosferycznych takich jak: mróz, wiatr, suche i ciepłe powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach. Zima to również czas diety bogatej w tłuszcze i węglowodany, a ubogiej w witaminy i mikroelementy. Nie jest to obojętne dla naszego organizmu, w tym również skóry. Wszystkie te czynniki sprawiają, że po zimie wygląda ona szaro, jest zwiotczała, zmęczona, szorstka i niedotleniona. Z tego też powodu, właśnie szczególnie wiosną, skóra potrzebuje porcji wielu składników odżywczych zapewniających jej odnowę i rewitalizację.
Musimy właściwie określić potrzeby skóry twarzy i całego ciała, a potem opracować odpowiedni plan działania.
Pierwszym krokiem na drodze wiosennej odnowy skóry jest zastosowanie peelingu. Niezależnie od tego, jaki preparat wybierzemy, warunkiem jego skuteczności jest umożliwienie transportu substancji biologicznie aktywnych w nim zawartych w głąb skóry. Należy zatem pamiętać, że podstawową funkcją wspomagającą i bardzo przydatną w wiosennej odnowie skóry jest złuszczenie warstwy rogowej naskórka. Dobór peelingu w dużym stopniu zależy od rodzaju cery. Do cery suchej, wrażliwej odpowiednie będą delikatne preparaty typu enzymatycznego, natomiast dla mieszanej i łojotokowej kosmetyki drobno- lub gruboziarniste. W celu oczyszczenia skóry i jej wiosennej odnowy polecam również preparaty na bazie kwasów AHA lub BHA, których działanie nie ogranicza się jedynie do usuwania zewnętrznych warstw naskórka. Aktywność tych związków jest wielokierunkowa: np. kwas salicylowy normalizuje wydzielanie sebum, zwęża pory, a kwas glikolowy posiada działanie antyoksydacyjne, stymuluje przebudowę skóry i działa odmładzająco. Produkty na bazie kwasów mogą być stosowane zarówno przy skórach z problemami trądzikowymi, tłustych, jak i z pierwszymi oznakami utraty jędrności czy pojawiania się zmarszczek. Pozytywny wpływ na skórę ma również mikrodermabrazja.
Oczyszczona skóra jest gotowa na przyjęcie aktywnych substancji, które powodują, iż skóra nabiera energii oraz blasku, których zimą często jej brakuje. Godne polecenia są kosmetyki bogate w witaminy i związki mineralne zawarte np. w produktach pochodzenia morskiego. Bardzo ważne dla skóry jest jej nawilżenie oraz podniesienie stopnia wilgotności. Znakomicie swoją rolę spełnią tutaj m.in. kwas hialuronowy, chitosan, homaryna czy eritritol. Składniki te uaktywniają procesy komórkowe, poprawiają elastyczność skóry, wygładzają zmarszczki i przywracają cerze ładny koloryt.
Pamiętajmy, iż w okresie wiosenno-letnim coraz mocniej świeci słońce. Promienie UV mają niekorzystny wpływ na skórę. Powodują szybkie jej starzenie się, utratę elastyczności, pogrubienie warstwy rogowej, przebarwienia, rozszerzenie naczynek oraz nasilenie łojotoku. Zdecydowanie w tym okresie zalecam ochronę przed promieniami słonecznymi w postaci kremów z filtrami ochronnymi.
Zadbajmy również o nasze ciało, które pod osłoną ciepłej odzieży często wymaga intensywnej reanimacji. Istotnym problemem kosmetycznym i estetycznym jest dla wielu kobiet cellulite. Niezbędna do walki z tym problemem jest odpowiednia dieta uboga w węglowodany i tłuszcze, dostarczająca za to dużej ilości płynów, ułatwiających eliminację toksyn. Dieta powinna obfitować w witaminy, minerały i antyoksydanty, najlepiej naturalnego pochodzenia - warzywa, owoce. Ponadto w redukcji "pomarańczowej skórki" bardzo przydatna jest aktywność fizyczna. Pomocne będą także zabiegi pielęgnacyjne: peeling całego ciała, który usunie zrogowaciały naskórek oraz ułatwi penetrację kosmetyków nawilżających i antycellulitowych o działaniu poprawiającym mikrokrążenie, uszczelniającym naczynia krwionośne i eliminującym wodę z tkanek.
Wiosennej dbałości wymaga każda cera, bez względu na wiek. Optymalnie dobrane produkty pielęgnacyjne wzmacniają system immunologiczny skóry i stymulują procesy naprawcze. Przywracają jej elastyczność, witalność i zdrowy wygląd. Warto pamiętać, że nawet najlepsze preparaty pielęgnacyjne nie są w stanie w ciągu jednego dnia zatuszować niekorzystnych zmian, jakie pojawiają się w skórze po zimie. Ważne jest zatem systematyczne i kompleksowe podejście do jej pielęgnacji. Dzięki temu nasza skóra będzie w doskonałej kondycji, a każda z nas poczuje się na wiosnę wyjątkowo atrakcyjna.
...