Pilates podczas ciąży

Autor:

Program ćwiczeń został tak opracowany, aby stopniowo i łagodnie wzmacniać siłę mięśni pracujących podczas porodu oraz poprawić elastyczność całego ciała. Zestaw zawiera skuteczne techniki relaksacyjne, niezwykle pomocne podczas wszystkich faz porodu. Ćwiczenia pomogą każdej przyszłej mamie przejść bez problemu przez 9 miesięcy oczekiwania i wydać na świat zdrowe dziecko. Dźwięk Dolby Digital 2.0 Język angielski, polski lektor Obraz 4:3, kolorowy Czas trwania 56 minut Postnatal Pilates Pilates po porodzie Wyjątkowy program dla każdej mamy, która po porodzie chce szybko powrócić do formy i doskonałej figury. Zestaw ćwiczeń pozwoli Ci zadbać o siebie, bez konieczności rozstawania się z dzieckiem, nie tracąc maleństwa z oczu. Wspólne ćwiczenia zaowocują silnym i płaskim brzuchem oraz lepszym rozwojem dziecka. Zestaw ćwiczeń polecany jest wszystkim mamom i ich dzieciom (od 2 miesiąca życia). Dźwięk Dolby Digital 2.0 Język angielski, polski lektor Obraz 4:3, kolorowy Czas trwania 27 minut www.cwiczrazemznami.pl „Ciąża” na płytach DVD Pierwszy w Polsce przewodnik po ciąży na DVD. Ciąża – to seria 4 filmów DVD z udziałem ekspertów: lekarzy, połoŜników i samych mam. Zawiera jasne odpowiedzi na nurtujące młodych rodziców pytania oraz rady i ostrzeżenia lekarzy, na co zwrócić uwagę w tym szczególnym okresie, m.in.: · USG: jakie i kiedy je wykonać?, poziom progesteronu, kwas foliowy · alergia w ciąży, potrójny test krwi, badania prenatalne · ćwiczenia w ciąży, znieczulenie, bezsenność, rozstępy · metoda Apgar, karmienie piersią, pierwsze badanie dziecka Jednym słowem wszystko co powinien wiedzieć, kaŜdy kto planuje lub nie zaplanował ciąży. W ramach kolekcji poradnikowej ukazały się:
Ciąża– 1 trymestr
Ciąża– 2 trymestr
Ciąża– 3 trymestr
Ciąża– trzy pierwsze miesiące Ŝycia dziecka Dźwięk Dolby Digital 2.0, Polski lektor, polskie napisy Obraz 4:3 Czas trwania 4 x 47 minut www.cwiczrazemznami.pl

...