Jak polubić swoje ciało i poczuć się w nim dobrze?

Autor:

Pierwsza książka dla dzieci holistycznie wspierająca zdrowie psychiczne i fizyczne.
 

Moje ciało jest okej!

Książka o ciele, emocjach i samoakceptacji

Do czytania, odkrywania i bazgrania

Kiedy ma się 9 czy 12 lat, nie jest łatwo dogadać się z własnym ciałem. Może nogi wydają się za długie? Włosy są w mysim kolorze lub zbyt kręcone? Uśmiech nie tak ładny jak u innych? Dopadają nas kompleksy, możemy spotkać się z hejtem lub czuć się odrzuceni. Ta książka pomaga odpowiedzieć na pytania:

• Jak zaakceptować siebie i poczuć się dobrze w swoim ciele?

• Jak ogarnąć wszystkie emocje, które pojawiają się, gdy o nim myślimy?

• Co zrobić z tym, czego w sobie nie lubimy?

Twoje ciało jest jedyne w swoim rodzaju. Właśnie dlatego, że jest twoje. I jest naprawdę okej!

 

Jesteś rodzicem? Książka “Moje ciało jest okej”:

• pomoże ci uporządkować własną wiedzę na temat emocji związanych z ciałem,

• podpowie, jak przełożyć ją na język zrozumiały dla dziecka i adekwatny do jego poziomu rozwojowego,

• możecie ją czytać wspólnie albo możesz ją sprezentować dziecku do własnej lektury,

• może stanowić pretekst do rodzinnych rozmów na temat emocji i ciała,

• jest źródłem ciekawych zabaw i ćwiczeń do wspólnego wykonywania.

 

Pracujesz z dziećmi lub rodzicami? Książka “Moje ciało jest okej”:

• pomoże ci zrozumieć dziecięcy punkt widzenia na temat emocji wokół ciała,

• może stanowić punkt wyjścia do przeprowadzenia lekcji czy warsztatu na temat emocji związanych z ciałem: kompleksów, hejtu, tematu różnorodności,

• jest wartościowym materiałem edukacyjnym do polecania swoim podopiecznym, klientom i ich rodzicom - taki, z którym będą mogli samodzielnie działać;

• stanowi świetną pozycję do szkolnej biblioteczki - tak żeby każde dziecko, które ma potrzebę, mogło po nią sięgnąć!

...