10 przykazań dla silnych kobiet – Ursula Nuber

Autor: Agnieszka Mazur

Jeżeli uważasz, że do niczego się nie nadajesz, że wszyscy są od Ciebie lepsi, że Twoje sukcesy są tylko dziełem przypadku, jeśli wciąż zakładasz, że coś się nie uda, a każdą krytyczną uwagę traktujesz śmiertelnie poważnie, oto książka dla Ciebie! "10 przykazań dla silnych kobiet" to napisana w lekki sposób książka o tym, jak w dzisiejszym świecie być kobietą i nie zwariować. Ursula Nuber, z wykształcenia psycholog, w trafny sposób opisuje nasze słabości i szkodliwy sposób myślenia o sobie. W tym malutkim zeszyciku znajdują się nie tylko tytułowe przykazania, pomagające uwierzyć we własną wartość, ale też dogłębne, psychologiczne analizy problemów, ich wytłumaczenia i sposoby, jak sobie z nimi poradzić. W każdym rozdziale autorka zamieszcza proste ćwiczenia pomagające uporać się z niskim poczuciem własnej wartości, stresem, brakiem asertywności, czy typowo kobiecymi przypadłościami – katastrofizmem, perfekcjonizmem, „anoreksją władzy” lub deficytem inteligencji sukcesu.

Poradnik Ursuli Nuber to obowiązkowa pozycja dla wszystkich kobiet, które czują się gorsze, boją się rywalizacji i czują się źle w swojej skórze. Przestrzeganie proponowanych przez autorkę przykazań to ponoć recepta na łatwiejsze życie i sposób na to, by polubić siebie.

...