Skuteczne sposoby na powrót do idealnej sylwetki na wiosnę
Postanowiłam się dzisiaj podzielić z Wami sposobami na walkę z wszystkimi niedoskonałościami, jakie pojawiły się na naszym ciele podczas zimy.
Co najczęściej dolega naszej skórze po zimie? Poza wysuszeniem i zrogowacieniem naskórka, większość z nas zauważa, że przybyło nam kilka kilogramów więcej. W okresie zimowym nie przywiązujemy dużej uwagi do naszych kształtów, skrzętnie chowając wszelkie „wypukłości” pod płaszczami, grubymi kurtkami i przydługimi swetrami. Do lata zostało nam jeszcze trochę czasu. Możemy poświęcić go na powrót do pięknej i zgrabnej sylwetki. Z pomocą przychodzą nam preparaty kosmtyczne.
Zima sprzyja rozleniwieniu i zmniejszonej aktywności fizycznej. Panie w większym stopniu narażone są na pojawienie się nieznośnego cellulitu, który nierównomiernie deformuje skórę najczęściej w okolicach bioder, ud i pośladków. Przyrost tkanki tłuszczowej powoduje, że skóra staje się cieńsza i mniej elastyczna. A dostarczane wraz z jedzeniem, wodą i używkami toksyny i środki chemiczne, zaburzają metabolizm w tkance tłuszczowej pogarszając wygląd skóry. Problem cellulitu najczęściej dotyczy kobiet, deklaruje go ok. 85-90% pań. Przyczyną powstawania cellulitu są zaburzenia hormonalne, nadwaga, zaburzenia mikrokrążenia, predyspozycje genetyczne oraz siedzący tryb życia. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji będzie wizyta w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym lub codzienna domowa pielęgnacja odpowiednimi preparatami. Powinnyśmy zadbać również o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.
Rozstępy to kolejna zmora, która daje nam się we znaki. Pojawiają się w postaci wrzecionowatych pasm różnej długości, poprzedzielanych fragmentami zdrowej skóry. Powstają w wyniku zrywania się włókien kolagenu i elastyny. Występują najczęściej na pośladkach, brzuchu, udach i piersiach. Dwa razy częściej problem ten dotyka kobiety niż mężczyzn. Przyczyną powstawania rozstępów są zaburzenia hormonalne (szczególnie w okresie ciąży), rozciąganie się skóry (ciąża, wahania wagi), zaburzenia mikrokrążenia, predyspozycje genetyczne, leki sterydowe. Pomocne mogą okazać się masaże, zdrowsza dieta a przede wszytskim kontrolowanie wagi ciała. Do dyspozycji mamy również całą gamę serum, spłycających rozstępy. Po dłuższym okresie stosowania kosmetyków naprawdę widać efekty.
Nadmiar tkanki tłuszczowej to problem, jaki po zimie doskwiera więkoszości z nas. Dotyczy jednak całego społeczeństwa i jest spowodowany przede wszystkim złymi nawykami żywieniowymi i siedzącym trybem życia. Ponadto przyczyną nadmiaru tkanki tłuszczowej mogą być predyspozycje genetyczne i zaburzenia hormonalne. Nadmiar tkanki tłuszczowej zwiększa ryzyko chorób serca i układu krążenia, może być także przyczyną chorób kostno-stawowych. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta, aktywność fizyczna, a także wszelkie zabiegi w gabinetach kosmetycznych, które pomagają pozbyć się zbędnych fałdek. Na rynku dostępne są również sera do szybkiego wyszczuplania brzucha, bioder, pośladków i ud. -=-
Ostatnim elementem naszego ciała, o jaki powinnyśmy zadbać jeszcze przed nadejściem lata są opadające piersi. Są efektem zwiotczenia i utraty objętości. Dodatkowo skóra piersi szybko traci sprężystość, ponieważ podlega prawu ciążenia. Wpływ na kondycję piersi mają także: ciąża, karmienie piersią, gwałtowne wahania wagi oraz naturalne procesy starzenia. Możemy więc zainwestować w koncentrat do szybkiego wypełnienia i podniesienia biustu. Konieczne są również odpowiednie ćwiczenia fizyczne!
Dobrze przygotowana do zabiegów pielęgnacyjnych skóra to połowa sukcesu w walce z niedoskonałościami. Dlatego przed nałożeniem preparatów modelujących warto zrobić peeling, który usunie martwy naskórek, oczyści skórę i pozwoli lepiej wniknąć składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach. Drobinki peelingujące dodatkowo masują skórę i pobudzają spalanie tłuszczów w tkance podskórnej. Poprawiają ukrwienie, wygładzają, ujędrniają i uelastyczniają skórę.
Zima sprzyja rozleniwieniu i zmniejszonej aktywności fizycznej. Panie w większym stopniu narażone są na pojawienie się nieznośnego cellulitu, który nierównomiernie deformuje skórę najczęściej w okolicach bioder, ud i pośladków. Przyrost tkanki tłuszczowej powoduje, że skóra staje się cieńsza i mniej elastyczna. A dostarczane wraz z jedzeniem, wodą i używkami toksyny i środki chemiczne, zaburzają metabolizm w tkance tłuszczowej pogarszając wygląd skóry. Problem cellulitu najczęściej dotyczy kobiet, deklaruje go ok. 85-90% pań. Przyczyną powstawania cellulitu są zaburzenia hormonalne, nadwaga, zaburzenia mikrokrążenia, predyspozycje genetyczne oraz siedzący tryb życia. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji będzie wizyta w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym lub codzienna domowa pielęgnacja odpowiednimi preparatami. Powinnyśmy zadbać również o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.
Rozstępy to kolejna zmora, która daje nam się we znaki. Pojawiają się w postaci wrzecionowatych pasm różnej długości, poprzedzielanych fragmentami zdrowej skóry. Powstają w wyniku zrywania się włókien kolagenu i elastyny. Występują najczęściej na pośladkach, brzuchu, udach i piersiach. Dwa razy częściej problem ten dotyka kobiety niż mężczyzn. Przyczyną powstawania rozstępów są zaburzenia hormonalne (szczególnie w okresie ciąży), rozciąganie się skóry (ciąża, wahania wagi), zaburzenia mikrokrążenia, predyspozycje genetyczne, leki sterydowe. Pomocne mogą okazać się masaże, zdrowsza dieta a przede wszytskim kontrolowanie wagi ciała. Do dyspozycji mamy również całą gamę serum, spłycających rozstępy. Po dłuższym okresie stosowania kosmetyków naprawdę widać efekty.
Nadmiar tkanki tłuszczowej to problem, jaki po zimie doskwiera więkoszości z nas. Dotyczy jednak całego społeczeństwa i jest spowodowany przede wszystkim złymi nawykami żywieniowymi i siedzącym trybem życia. Ponadto przyczyną nadmiaru tkanki tłuszczowej mogą być predyspozycje genetyczne i zaburzenia hormonalne. Nadmiar tkanki tłuszczowej zwiększa ryzyko chorób serca i układu krążenia, może być także przyczyną chorób kostno-stawowych. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta, aktywność fizyczna, a także wszelkie zabiegi w gabinetach kosmetycznych, które pomagają pozbyć się zbędnych fałdek. Na rynku dostępne są również sera do szybkiego wyszczuplania brzucha, bioder, pośladków i ud. -=-
Ostatnim elementem naszego ciała, o jaki powinnyśmy zadbać jeszcze przed nadejściem lata są opadające piersi. Są efektem zwiotczenia i utraty objętości. Dodatkowo skóra piersi szybko traci sprężystość, ponieważ podlega prawu ciążenia. Wpływ na kondycję piersi mają także: ciąża, karmienie piersią, gwałtowne wahania wagi oraz naturalne procesy starzenia. Możemy więc zainwestować w koncentrat do szybkiego wypełnienia i podniesienia biustu. Konieczne są również odpowiednie ćwiczenia fizyczne!
Dobrze przygotowana do zabiegów pielęgnacyjnych skóra to połowa sukcesu w walce z niedoskonałościami. Dlatego przed nałożeniem preparatów modelujących warto zrobić peeling, który usunie martwy naskórek, oczyści skórę i pozwoli lepiej wniknąć składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach. Drobinki peelingujące dodatkowo masują skórę i pobudzają spalanie tłuszczów w tkance podskórnej. Poprawiają ukrwienie, wygładzają, ujędrniają i uelastyczniają skórę.
...