Skóra tłusta i mieszana jest dość odporna na trudne czynniki, ale cera sucha jest praktycznie bezsilna. Z wiekiem warstwa ochronna regeneruje się wolniej. Po czasie spędzonym w nieprzyjaznych warunkach atmosferycznych młoda skóra wraca do siebie maksymalnie w ciągu trzech dni. U osób starszych ten proces może trwać tydzień, a nawet dłużej.
Ochrona zewnętrzna
Zimą szczególnie uważać powinny osoby z cerą naczynkową. Żeby obronić ją przed wysuszeniem, zanim wyjdziemy z domu warto zastosować odpowiednie kremy. Gdy temperatura spada poniżej zera, najlepsze są kosmetyki z zimowych serii. Jeżeli pogoda jest słoneczna, a obowiązkowo w górach, należy używać kremów z wysokimi filtrami UV (np. 50+). To bardzo ważne, bo zimą słońce odbija się od śniegu, a w górach jest wyjątkowo intensywne. Zimowa pielęgnacja twarzy nie powinna się ograniczać do ochrony przed mrozem. Warto pamiętać o wieczornych kremach, o maseczkach i zabiegach odżywczo-regeneracyjnych. Specjalnej pielęgnacji wymagają również usta, ręce i stopy – mówi dermatolog dr n. med. Kamila Padlewska.
W zimie skóra ciała jest suchsza. Jeśli nie dostaje odpowiedniej dawki nawilżających i odżywczych kosmetyków, zaczyna się łuszczyć i swędzi. Żeby temu zapobiec, trzeba zacząć od łagodnego mycia. Zamiast tradycyjnych pachnących żeli i mydeł, warto używać delikatnych i natłuszczających preparatów dla osób ze skórą problematyczną i alergiczną. Po kąpieli należy posmarować się balsamem, bo pozbawiona części warstwy lipidowej skóra szybciej traci wodę. Może to być zwykły balsam regenerujący kupiony w drogerii, natomiast jeśli skóra jest bardzo sucha, lepiej sprawdzą się natłuszczające kosmetyki kupione w aptece. Warto też pamiętać o cotygodniowym peelingu.
Ochrona od wewnątrz
Obok ochrony zewnętrznej, należy zatroszczyć się o skórę poprzez odpowiednie odżywianie. Jadłospis zimą powinien być bogaty w składniki, dzięki którym nie będzie ona poddawać się niekorzystnym warunkom. Prawidłowa dieta będzie świetnym uzupełnieniem odpowiedniej pielęgnacji – dodaje dr n. med. Kamila Padlewska.
Zdrowa cera jest w naszym zasięgu. Wiele jednak zależy od sposobu, w jaki będziemy o nią dbać. Kompleksowa troska o skórę pozwoli zachować ją w dobrym stanie przez długi czas.
Ochrona zewnętrzna
Zimą szczególnie uważać powinny osoby z cerą naczynkową. Żeby obronić ją przed wysuszeniem, zanim wyjdziemy z domu warto zastosować odpowiednie kremy. Gdy temperatura spada poniżej zera, najlepsze są kosmetyki z zimowych serii. Jeżeli pogoda jest słoneczna, a obowiązkowo w górach, należy używać kremów z wysokimi filtrami UV (np. 50+). To bardzo ważne, bo zimą słońce odbija się od śniegu, a w górach jest wyjątkowo intensywne. Zimowa pielęgnacja twarzy nie powinna się ograniczać do ochrony przed mrozem. Warto pamiętać o wieczornych kremach, o maseczkach i zabiegach odżywczo-regeneracyjnych. Specjalnej pielęgnacji wymagają również usta, ręce i stopy – mówi dermatolog dr n. med. Kamila Padlewska.
W zimie skóra ciała jest suchsza. Jeśli nie dostaje odpowiedniej dawki nawilżających i odżywczych kosmetyków, zaczyna się łuszczyć i swędzi. Żeby temu zapobiec, trzeba zacząć od łagodnego mycia. Zamiast tradycyjnych pachnących żeli i mydeł, warto używać delikatnych i natłuszczających preparatów dla osób ze skórą problematyczną i alergiczną. Po kąpieli należy posmarować się balsamem, bo pozbawiona części warstwy lipidowej skóra szybciej traci wodę. Może to być zwykły balsam regenerujący kupiony w drogerii, natomiast jeśli skóra jest bardzo sucha, lepiej sprawdzą się natłuszczające kosmetyki kupione w aptece. Warto też pamiętać o cotygodniowym peelingu.
Ochrona od wewnątrz
Obok ochrony zewnętrznej, należy zatroszczyć się o skórę poprzez odpowiednie odżywianie. Jadłospis zimą powinien być bogaty w składniki, dzięki którym nie będzie ona poddawać się niekorzystnym warunkom. Prawidłowa dieta będzie świetnym uzupełnieniem odpowiedniej pielęgnacji – dodaje dr n. med. Kamila Padlewska.
Zdrowa cera jest w naszym zasięgu. Wiele jednak zależy od sposobu, w jaki będziemy o nią dbać. Kompleksowa troska o skórę pozwoli zachować ją w dobrym stanie przez długi czas.