Pomożemy Ci żyć zdrowiej oraz skomponujemy dla Ciebie indywidualnie dobraną, zbilansowaną dietę dostosowaną do Twoich potrzeb i oczekiwań. Szybko i skutecznie zmierzymy Twój rzeczywisty poziom tłuszczu, wody, tkanki kostnej i mięśniowej, a także dzienne zapotrzebowani energetyczne Twojego organizmu. Ponadto układamy programy żywieniowe dla osób: -z nadwagą, -poszukujących zdrowej, dobrze zbilansowanej diety, -zapracowanych i przemęczonych, -z niedowagą, -w okresie ciąży i karmienia, -uprawiających konkretną dyscyplinę sportu, -chcących poprawić swój ogólny stan zdrowia poprzez oczyszczenie organizmu i wyeliminowanie błędów w codziennym odżywianiu. Czas trwania programu oraz jego koszt ustalamy indywidualnie. Pierwsza wizyta kosztuje 100 zł. Dokonujemy na niej szczegółowej analizy Twojego zdrowia i sposobu odżywiania. Na kolejnym spotkaniu otrzymasz od nas kompleksowo dobrany, opracowany specjalnie dla Ciebie szczegółowy jadłospis na każdy dzień oraz indywidualne zalecenia i wskazówki dietetyczne. Przekonasz się, że zdrowe odżywianie nie polega na wyrzeczeniach i odmawianiu sobie przyjemności! Ponadto zapraszamy Cię na Jogę, Pilates, Stretching oraz inne treningi Body & Mind dzięki którym wzmocnisz i ujędrnisz swoje mięśnie, wyszczuplisz i wymodelujesz sylwetkę, a także zgubisz zbędne kilogramy. Wszystkie zajęcia prowadzone są w bardzo małych grupach - do 8 osób. Dzięki temu poświęcamy Ci maksimum uwagi. Wszystko po to, aby Twój trening był jak najbardziej efektywny. Możesz skorzystać także z konsultacji z Trenerem Osobistym, który opracuje dla Ciebie indywidualny plan treningowy, dopasowany do Twoich możliwości, potrzeb i oczekiwań. Hopla Wellness & Fitness Sopot ul. Rzemieślnicza 42 telefon: 0 602 365 848 e-mail: info@hopla.la www.hopla.la