Niacynamid, znany również jako witamina B3 lub PP, stał się jednym z najpopularniejszych składników w kosmetologii. Jego wszechstronność, delikatność oraz skuteczność sprawiają, że jest szeroko stosowany zarówno w produktach drogeryjnych, jak i profesjonalnych. W niniejszym artykule przybliżymy, czym jest niacynamid, jakie posiada właściwości, komu jest polecany oraz w jaki sposób można go bezpiecznie stosować.

Czym jest niacynamid?

Niacynamid to aktywna forma witaminy B3, niezbędnej dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym także skóry. Witamina ta bierze udział w wielu procesach biochemicznych, wspierając metabolizm komórkowy i regenerację tkanek. W kosmetyce niacynamid ceniony jest przede wszystkim ze względu na swoją stabilność – dobrze toleruje różne formuły produktów, zaś jego działanie jest skuteczne w szerokim zakresie stężeń.

Właściwości niacynamidu

Niacynamid to jeden z nielicznych składników, który działa wielokierunkowo. Do jego najważniejszych właściwości należą:

  1. Regulacja wydzielania sebum
    Niacynamid pomaga zmniejszyć produkcję sebum, co jest szczególnie korzystne w przypadku osób z cerą tłustą i skłonną do trądziku. Dzięki temu skóra staje się mniej błyszcząca, a ryzyko powstawania zaskórników i wyprysków maleje.

  2. Działanie przeciwzapalne
    Składnik ten łagodzi podrażnienia i stany zapalne, co czyni go idealnym rozwiązaniem dla osób z trądzikiem różowatym czy atopowym zapaleniem skóry.

  3. Rozjaśnianie przebarwień
    Niacynamid redukuje widoczność przebarwień oraz wyrównuje koloryt skóry. Wspomaga także regenerację skóry po ekspozycji na słońce, zmniejszając skutki fotostarzenia.

  4. Wzmacnianie bariery hydrolipidowej
    Regularne stosowanie produktów z niacynamidem poprawia funkcję bariery ochronnej skóry, zapobiegając utracie wody i zwiększając odporność na działanie czynników zewnętrznych.

  5. Działanie przeciwzmarszczkowe
    Witamina B3 stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, przekładając się na poprawę elastyczności skóry, a także redukcję drobnych linii oraz zmarszczek.

Komu polecany jest niacynamid?

Niacynamid jest składnikiem uniwersalnym, odpowiednim dla większości typów skóry. Szczególnie polecany jest:

Dzięki swojej łagodności niacynamid może być stosowany również przez osoby z cerą atopową czy naczynkową.

Jak stosować niacynamid?

Produkty z niacynamidem występują w różnych formach: serów, kremów, toników czy masek. Stężenie niacynamidu w produktach kosmetycznych waha się od 2% do 10%, w zależności od potrzeb skóry. Niższe stężenia (2-5%) są odpowiednie dla osób z wrażliwą cerą, pomagając nawilżyć skórę i zmniejszyć drobne zaczerwienienia. Wyższe stężenia (6-10%) natomiast działają intensywniej na przebarwienia, trądzik i regulację sebum. Niacynamid można stosować zarówno rano, jak i wieczorem, a jego stabilność chemiczna pozwala łączyć go z wieloma innymi składnikami aktywnymi, takimi jak kwas hialuronowy czy retinol. Jednak należy unikać jednoczesnego stosowania z kwasami o niskim pH, ponieważ mogą one osłabić działanie witaminy B3.