Odrobina słońca w jesienne dni
Jesień to nostalgiczna pora roku. Liście opadają z drzew, a zrywający się raz po raz wiatr i niska temperatura zwiastują nadchodzącą zimę. W trakcie
Nalewki – dobre na wszystko
Kiedy już pojawią się maliny, wiśnie i pigwy, mięta dojrzeje oraz pojawi się świeży miód, jest to najlepszy czas na domowe przetwory. Sezon nalewkowy c
Zdrowie w tabliczce czekolady
Zamykam oczy, staję na wagę... Serce bije jak oszalałe, patrzę na wskazówkę i krzyczę: "Boże!! Znowu przytyłam"
Zdrowa kuchnia śródziemnomorska
Dlaczego Włosi zawsze tryskają energią, Kreteńczycy dożywają 100 lat a Greczynki poszczycić się mogą długimi, zdrowymi włosami? To oczywiście zasłu
Jesienią wzmocnij swoją odporność poprzez dietę
Nawet złota polska jesień potrafi dać nam się we znaki. Chłodne wieczory, przelotne deszcze sprawiają obniżenie odporności naszego organizmu. Warto go w
Ekologiczna kuchnia – kawa z żołędzi
Kuchnia ekologiczna coraz bardziej zaskakuje swoją popularnością. Jeszcze kilka lat temu nikt nie robił sobie zachodu, żeby kupować ekologiczną, zdrowsz
Zakręcone przetwory warzywne, czyli w poszukiwaniu oryginalnych smaków
Coraz chętniej eksperymentujemy w kuchni. Próbujemy wszelkiego rodzaju nowości spożywczych, poszukujemy oryginalnych przepisów. Robimy wszystko, by zaskocz
Jesienne kolory na Twoim talerzu
Wraz z końcem lata zaczynamy myśleć o powrocie do codziennych obowiązków – dzieci idą do szkoły, my wracamy do pracy i od razu zaczynamy tęsknić
Olej rzepakowy w diecie małego geniusza
Codzienna decyzja, jakiego tłuszczu używamy gotując dla rodziny, może wpływać na to, jak Twoje dziecko zapamiętuje nowe informacje i uczy się w szkole.
Wzmacniajmy się z witaminą C!
Jednym z najlepiej znanych sposobów na wzmocnienie odporności, jest solidna dawka witaminy C. Skutecznie pomaga w walce z przeziębieniem, a także – ja
Pyszne pasty do kanapek
Jeśli znudziły Ci się już tradycyjne kanapki z serem i z szynką, skorzystaj z tego, że mamy lato i wprowadź do swojego menu trochę fantazji. Dobrym uroz
Śledziowa sałatka kaszubska
Szef Kuchni "Dworu Korona Karkonoszy", Robert Muzyczka poleca swój autorski przepis na pyszną sałatkę śledziową.
Sól: białe złoto czy biała śmierć?
Sól, kiedyś droższa od złota, dziś nazywana jest "białą śmiercią". Mimo to niewielu z nas stara się ograniczyć jej spożywanie, które często jest n
Szukaj
Anti-aging w tandemie Duety składników dla jesiennego odmłodzenia
Anti-aging to jeden z priorytetów jesieni. Nasza skóra wciąż odczuwa konsekwencje letnich szaleństw, a już na horyzoncie pojawiają się Świ
Naturalne środki na poprawę odporności i wzmocnienie organizmu.
W dzisiejszych czasach, szczególnie w okresach przeziębień i grypy, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na wzmocnienie odporno
Wakacje w Turcji — last minute dla rodzin z dziećmi
Wakacje last minute w Turcji to doskonały pomysł dla rodzin z dziećmi. Wczasy zakupione na ostatnią chwilę kosztują zazwyczaj znacznie mniej. To pozwala z
Sposób na włosy… po wakacjach
Plażowanie, kąpiele w morzu, długie wędrówki górskie lub zwiedzanie malowniczych miejsc – to tylko niektóre z aktywności, kt&oac
Jak patrzeć na świat pozytywnie
W dzisiejszych czasach, pełnych wyzwań i stresu, pozytywne myślenie może wydawać się trudne. Jednak to właśnie optymizm i pozytywne podejście do życia