Wakacje i gorące dni wciąż przed nami. Dbając o siebie w upały powinniśmy spożywać około 2-3 litrów napojów dziennie. Warto zadbać o to by były one

Znacie kogoś, kto by nie lubił arbuzów? Chyba tak jak truskawek – zwolenników tych owoców nie brakuje. I bardzo słusznie! Niewiele z Was wie, że ow

Dzisiaj pierwszy dzień lata - świetna okazja do tego, by wziąć się za siebie i za swoją linię. To bardzo dobry czas na zmianę diety, by latem czuć si�

Pierwsze skojarzenia z kuchnią meksykańską przywołują na myśl tortillę, nachos i mięsne Enchiladas. Kuchnia tego kraju nie ogranicza się jednak tylko d

W czasie upałów marzymy jedynie o tym, by się ochłodzić. Pijemy wobec tego duże ilości wody mineralnej i zajadamy się lodami. Korzystając jednak z dar�

Zielony koszmar dzieciństwa i najgorsza potrawa w życiu - to najpopularniejsze opinie dotyczące szpinaku, prawdopodobnie wyniesione jeszcze z lat dzieciństw

W ostatnim czasie dużo słyszy się o zielonej herbacie. Na rynku mamy obecnie szereg zielonych herbat – zarówno tradycyjnie sypanych, jak i mrożonych

Weekend, pyszne jedzenie, grupa przyjaciół, ładna pogoda - to niezbędne składniki w przepisie na udany piknik. Ochota na pikniki i grillowanie wzrasta wra

Dla większości z nas zbliża się ulubiona pora roku – lato, kiedy dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spacerujemy, uprawiamy sporty. Dzieci m

Pietruszka poza tym, że sprawdza się jako aromatyczny dodatek do potraw posiada wiele właściwości zbawiennych dla zdrowia i urody naszego organizmu. Nie na

Śmiało możemy powiedzieć, że sezon wesel właśnie w maju ruszył pełną parą. Ci, którzy organizację przyjęcia weselnego mają już za sobą dobrze w

Ze względu na wyjątkowe walory smakowe, a także wysoką cenę ocet balsamiczny określany jest przez Włochów mianem "czarnego złota" (oro nero). Tradycja

Nie bez powodu oliwa z oliwek nazywana jest eliksirem długowieczności. Ze względu na swoje pochodzenie i wartości odżywcze stała się jednym z najczęści