Sezon na żurawinę trwa!

Autor:

W dawnych czasach torfowiska Europy, Syberii, Kanady i Stanów Zjednoczonych pokryte były niezliczonymi krzewinkami, na których dojrzewały czerwone owoce o l

Czytaj dalej

3..., 2..., 1... karnawałowe swawOle!

Autor:

Do karnawału zostało już tylko kilka tygodni. Aby był niezapomniany, wypełniony zabawą, muzyką, i co ważniejsze – czasem spędzonym z przyjació�

Czytaj dalej

Zaskakujący aromat kawowych świąt

Autor:

Świąteczny czas Bożego Narodzenia szczególnie sprzyja rodzinnym bliskim spotkaniom i niekończącym się rozmowom. Wyjątkowy nastrój panujący przez te ś

Czytaj dalej

Serek Wiejski z probiotykiem

Autor:

Z myślą o wszystkich, którzy przykładają wagę do zdrowego odżywiania oraz trybu życia, OSM Piątnica wprowadza pod logo Piątnica plus+ innowacyjny Sere

Czytaj dalej

Serowa fantazja na gorąco

Autor:

Kiedy zimą wracamy do domu, marzy nam się coś gorącego i sycącego do jedzenia. Pachnące, pyszne danie z dodatkiem rozpływającego się w ustach sera. Co

Czytaj dalej

Zimą pij wodę również na zdrowie

Autor:

Niskie temperatury zimą sprawiają, że za wszelką cenę chcemy się ogrzać. Dlatego w domach i mieszkaniach odkręcamy kaloryfery. Czy takie działanie dobr

Czytaj dalej

Eko przekąska

Autor:

Bez sztucznych dodatków, konserwantów, lub barwników – to właśnie wyroby ekologiczne. Każdy ich składnik, poczynając od najmniejszego ziarenka, po

Czytaj dalej

Czarna herbata obniża cholesterol

Autor:

Znajdujące się w czarnej herbacie teaflawiny mogą obniżyć ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Dowodzą tego wyniki najnowszych badań opublikow

Czytaj dalej

Dobry humor z czekoladowym aromatem

Autor:

Jesienią częściej dopada nas zły humor i apatia. Wszystko to za sprawą zmieniającej się pogody i burych dni. Szare poranki, szare popołudnia i szaro-cza

Czytaj dalej

Porcja smaku, czyli pasztet w plastrach

Autor:

Smakosze z całej Europy gustują w rozmaitych rodzajach pasztetu, każdy kraj ma też swoje charakterystyczne receptury. Czy tradycyjny, staropolski pasztet r�

Czytaj dalej

No to klops…

Autor:

Jesień to bardzo wyjątkowa i przewrotna pora roku. Z jednej strony niby jej nie lubimy, bo kojarzy nam się głównie z ostatecznym zakończeniem beztroskich,

Czytaj dalej

Jesienno-zimowe przebudzenie

Autor:

Jesień i zima to okres, w którym słupek rtęci coraz częściej wskazuje temperatury minusowe. Dni są coraz zimniejsze, wietrzne i deszczowe. Nierzadko pada

Czytaj dalej

Co wiesz o pomidorach?

Autor:

Czy wiesz, że pomidory oraz soki pomidorowe są niezastąpionym źródłem potasu, odpowiedzialnego w naszym organizmie za regulowanie równowagi wodnej czy op

Czytaj dalej

Szukaj

Po co nam kwasy omega-3? – Korzyści zdrowotne i rola w diecie

Autor:
Po co nam kwasy omega-3? – Korzyści zdrowotne i rola w diecie

Kwasy omega-3 to niezbędne tłuszcze, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Choć organizm ludzki nie jest w stanie ich samodzielnie wytw

Czytaj dalej
Udostępnij:

Wiosenna pielęgnacja z „efektem wow”

Autor:
Wiosenna pielęgnacja z „efektem wow”

Kwiecień i maj to czas, kiedy chcemy wyglądać fenomenalnie. Nadchodzące Święta, plenerowe spotkania z przyjaciółmi i wspólne wyjazdy motywu

Czytaj dalej
Udostępnij:

Z miejskiego zgiełku na górskie szlaki – jak sport na świeżym powietrzu zmienia sposób patrzenia na świat?

Autor:
Z miejskiego zgiełku na górskie szlaki – jak sport na świeżym powietrzu zmienia sposób patrzenia na świat?

Współczesne tempo życia, pełne pośpiechu i nadmiaru bodźców, sprawia że coraz więcej osób szuka sposobu na odzyskanie równowa

Czytaj dalej
Udostępnij:

Wiosenne wypady w nieznane zakątki Warmii i Mazur

Autor:
Wiosenne wypady w nieznane zakątki Warmii i Mazur

Mazury i Warmia to regiony, które od lat kuszą turystów malowniczymi krajobrazami, jeziorami oraz bliskością natury. Na wiosnę warto zaplanowa

Czytaj dalej
Udostępnij:

Potrzebujesz chwili dla siebie? 5 sygnałów, że kobiece ciało domaga się regeneracji

Autor:
Potrzebujesz chwili dla siebie? 5 sygnałów, że kobiece ciało domaga się regeneracji

Kilka dni temu rozpoczęła się wiosna. Towarzyszące jej przesilenie to szczególny czas – z jednej strony symbolizuje odrodzenie, z drugiej &ndas

Czytaj dalej
Udostępnij: