Sięganie po kawę jest czymś powszechnym, jeśli chce się uzyskać efekt pobudzenia. Wynika to z zawartości kofeiny, ale warto wiedzieć, że jest wiele inn

Organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania szeregu witamin rozpuszczalnych w wodzie i tłuszczach. Jedną z kluczowych jest witamina D, którą p

Warto wiedzieć, że olej lniany, jest to bardzo ważne źródło kwasów omega-3 oraz kwasów omega-6. Ze względu na swoje działanie a

Wiele posiadaczek niewielkiego biustu twierdzi, że nie musi nosić biustonosza, bo nie ma zbyt wiele modeli, które nie tylko ładnie wymodelowałyby piersi, a

Ciąża to wyjątkowy stan i okres w życiu kobiety, w którym jej organizm potrzebuje szczególnej troski. Zdrowa i zbilansowana dieta w ciąży to jednak nie

Potencjał właściwości konopi znany już od wielu lat. Roślina ta od wieków stosowana była jako środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości.

Coraz więcej mówi się o tzw. jodze na hamaku. Tylko czym ta forma aktywności różni się od zwykłej jogi? Wbrew pozorom różnice nie kończą się na ham

Alergie to temat, który coraz częściej pojawia się w codziennych rozmowach Polaków. Nic w tym dziwnego, wszak co 20 lat liczba alergików w społeczeństwi

Okres przekwitania jest bardzo trudny dla większości kobiet. Zmagają się one wtedy nie tylko z wahaniami nastroju, ale również z wieloma zmianami w

Pierwsze objawy pogorszenia jakości wzroku najczęściej nie wzbudzają emocji. Ot, starość, nie radość, stwierdzamy z uśmiechem. Dopiero wizyta w gabinec

Jeżeli wraz z partnerem jesteście na etapie starań o nowego członka rodziny - wówczas warto zainteresować się tym, jak działa kalkulator dni płod

Ból kręgosłupa urasta do problemu choroby cywilizacyjnej. Tryb życia, jaki prowadzimy, czyli głównie siedzący, jest tego główną pr

Gdy przychodzą cieplejsze dni, częściej korzystamy z klimatyzacji. Choć w używaniu tego udogodnienia nie ma nic złego, przez błędy związane z jego stos