Czym są toksyny i jak się ich pozbyć?
W dzisiejszych czasach bardzo często jesteśmy narażeni na ekspozycję na toksyczne substancje. Zła dieta, używki, brak odpowiedniej ilości snu to nawyki,
5 sposobów na te dni. Zobacz, jak radzić sobie z bólem menstruacyjnym
Ból menstruacyjny jest jednym z najbardziej uciążliwych objawów towarzyszących miesiączce. Dla niektórych kobiet jest on prawie nieodcz
Jak leczyć problemy ze wzrokiem?
Zaburzenia widzenia jest określeniem różnego rodzaju niepełnosprawności narządu wzroku. Regularne odwiedzanie okulisty może w większym stopniu prz
Gdzie kupować zdrową żywność?
Coraz częściej można zauważyć zmieniającą się wśród Polaków tendencję do zdrowego stylu życia, a co za tym idzie także wprowadzenia do swojej codz
Jak pozbyć się problemów gastrycznych i schudnąć?
Wzrost wagi, odkładająca się tkanka tłuszczowa, obrzęki kończyn to problemy ściśle związane z zaburzeniami w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Spowol
Nie bój się kalorii
Jesteś na diecie i obawiasz się owocowych kalorii? Pamiętaj, że węglowodany są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu. Nadmierna restrykcj
Fakty i mity na temat witaminy C
Witamina C jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, niezbędnym dla prawidłowego wzrostu, rozwoju i funkcjonowania naszego organizmu. Uczestniczy między innym
Wpływ jogi na organizm człowieka
Joga to dla wielu ludzi najlepszy sposób na rozładowanie negatywnych emocji, pozbycie się natrętnych myśli i odprężenie ciała. Można powiedzieć, że j
Analiza snu - pierwszy krok do pozbycia się chrapania
Jeśli szukasz najprostszego sposobu na pozbycie się chrapania, tajemnej domowej metody lub cudownego specyfiku, który pozwoli tobie lub twojemu partnerowi sk
Jak pobudzić apetyt u dziecka?
Dziecko-niejadek – to częsta bolączka rodziców. Przyczyny braku apetytu mogą być różne, a należą do nich m.in. zbyt mała podaż wita
Jakie soczewki kontaktowe wybrać - jednodniowe, dwutygodniowe, miesięczne czy roczne?
Soczewka kontaktowa, czyli cienka, zaokrąglona, wypukła soczewka umieszczana na gałce ocznej służy korekcji niemalże wszystkich wad wzroku. Za jej pomocą
Skurcze Braxtona-Hicksa w ciąży. Czym się charakteryzują i jak je rozpoznać?
Skurcze Braxtona-Hicksa to jedna z typowych dolegliwości, które pojawiają się ok. 20.-28. tygodnia ciąży. Chociaż wiele kobiet uważa te objawy za niepok
Woda mineralna - najlepsze źródło minerałów
Minerały, a właściwie sole mineralne, to grupa składników odżywczych niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć występują one nat
Szukaj
Niacynamid – wszechstronny składnik w dziedzinie pielęgnacji skóry
Niacynamid, znany również jako witamina B3 lub PP, stał się jednym z najpopularniejszych składników w kosmetologii. Jego wszechstronność, de
Zimowy wystrój wnętrz – jak stworzyć magiczną atmosferę na cały sezon?
Zima to niezwykły czas, kiedy wnętrza naszych domów zyskują na znaczeniu jako przestrzenie ciepła, relaksu i spotkań. To nie tylko okres Świąt Bo
Jaka praca na okres świąteczny?
Okres przedświąteczny to wyjątkowo gorący czas w roku. W związku z tym wiele przedsiębiorstw potrzebuje dodatkowych rąk do pracy. Z kolei znaczna częś
Dobry prawnik od nieruchomości — co powinno go cechować?
Rynek nieruchomości to obszar, w którym szczególnie ważna jest znajomość przepisów prawnych i ich praktycznego zastosowania. Każda tra
Elegancki dress code – jak dopasować ubranie do okazji
W świecie biznesu odpowiedni strój to klucz do budowania profesjonalnego wizerunku. Wybór ubrań zależy nie tylko od branży, ale także od konk