Powrót do pracy i szkoły po wakacjach bywa trudny i wiąże się ze wzrostem poziomu stresu, który negatywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale i

Jesień to piękna pora roku - szczególnie, kiedy jest słoneczna i ciepła. Niestety, często na przełomie jesieni i zimy rozpoczynają się zachorowania na

Układ immunologiczny jest jednym z „najinteligentniejszych” układów wewnątrz ludzkiego organizmu. Posiada zdolność szybkiej weryfikacji niebez

Każda kobieta podejmująca jakikolwiek wysiłek fizyczny ma na pewno jakiś cel. Jedne szukają sposobu na spadek masy ciała, inne chcą poprawić kondycję f

W jesienne dni, przy niesprzyjającej, deszczowej aurze i częstych wahaniach ciśnienia, czujemy się ociężali, zdekoncentrowani i po prostu brakuje nam ener

Tegoroczne lato spakowało już swoje walizki, by ustąpić miejsca chłodnej oraz deszczowej jesieni. Wraz z ciepłymi i słonecznymi dniami minęła również

Z trudem wstajesz z łóżka, smutki zagryzasz czekoladą, a w głęboki sen zapadasz już o osiemnastej? Radzimy, jak dotrwać do lata bez dodatkowych kilogr

Już 20 września br. ruszy II edycja kampanii Dotykam=Wygrywam, kampanii, która nie pozwala Polkom zapomnieć o regularnym wykonywaniu samobadania piersi. Kam

Lato w pełni! Korzystamy z uroków wakacji – a więc morza, gór, jezior ..... W trakcie wypoczynku, poddawani jesteśmy działaniu różnych czynnikó

O pałeczkach kwasu mlekowego. Dla utrzymania prawidłowego środowiska mikroflory pochwy niezwykle istotna jest obecność pałeczek kwasu mlekowego. Aż 95-9

Mamy kolejną tego lata falę upałów. Zgodnie z zapowiedziami synoptyków, temperatury powietrza w różnych miejscach w Polsce przekraczają grubo ponad

Nadmiar tkanki tłuszczowej i problemy ze zbędnymi kilogramami – oto zmora wielu kobiet. Wiele pań katuje się drakońskimi dietami i forsownymi ćwic

Lato w pełni, piękna pogoda zachęca do wakacyjnych szaleństw. To znakomity czas na wyjazd i oderwanie się od codziennych obowiązków. Pamiętajmy, że