Pozbądź się otyłości
Problem otyłości dotyka coraz więcej polskich rodzin. Aby z tym walczyć, niezbędna jest odpowiednia edukacja żywieniowa, a niekiedy nawet pomoc specjalis
Tran Gal to samo zdrowie
O wszechstronnym, dobroczynnym wpływie tranu na nasze zdrowie, wiadomo od dawna. Ten morski specyfik jest bowiem istną skarbnicą naturalnych witamin i niezwy
Dieta i sport – idealne połączenie na jesień
Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjne
Kiedy dusza choruje...
Gorsze samopoczucie, niechęć do wychodzenia z domu i silna potrzeba ukrycia się przed światem. Brak potrzeby kontaktu z innymi osobami. Depresja. Zrób krok
Jedz kolorowo – żyj zdrowo
Zdrowie i uroda zależą głównie od tego jakich składników odżywczych dostarczamy naszemu organizmowi. Owoce i warzywa powinny być codziennymi elementami
Złość piękności szkodzi, ale i zdrowiu
O tym, że śmiech to zdrowie pisaliśmy na naszych łamach już wielokrotnie. Nie wspominaliśmy jednak o tym, jakie negatywne skutki ma na nas gniew. Zachęca
Choroba zwyrodnieniowa stawów
Najczęstszym schorzeniem narządu ruchu jest choroba zwyrodnieniowa stawów, czyli osteoartroza. Szacuje się, że dotyczy ona co piątego dorosłego mieszkań
Złe samopoczucie po urlopie
Zmiana środowiska to priorytet numer jeden na wakacyjnej liście postanowień. Najpopularniejsze miejsca spędzania urlopu to komfortowe ośrodki, gdzie wczaso
Wykonaj bezpłatne badanie na HPV lub Chlamydia Trachomatis
Zakażenie bakterią Chlamydia trachomatis oraz wirusem HPV należy do najczęściej spotykanych schorzeń przenoszonych drogą płciową. Wielu z nas myśli,
Menopauza nie oznacza pauzy od dentysty
Kobiety w okresie menopauzy są bardziej narażone na zapalenie ozębnej i infekcje tkanki, która otacza zęby – alarmują dentyści. Także kości żuch
Goodbye Appetite – pożegnaj się z głodem
Uzyskanie zgrabnej sylwetki nie jest łatwym zadaniem. Burczenie w brzuchu, nieustanne myślenie o jedzeniu, dręczące uczucie ssania w żołądku… Brzmi
Bij w cholesterol
Cholesterol jest niezbędny w naszym organizmie, ale tak jak wszystko w nadmiarze, również zbyt wysokie jego stężenie może spowodować bardzo poważne prob
Witaminowy zawrót głowy
Oglądając reklamy, słuchając lekarzy, czytając artykuły czy nawet rozmawiając ze znajomymi o zdrowiu można odnieść wrażenie, że wszyscy mówią o wi
Szukaj
Niacynamid – wszechstronny składnik w dziedzinie pielęgnacji skóry
Niacynamid, znany również jako witamina B3 lub PP, stał się jednym z najpopularniejszych składników w kosmetologii. Jego wszechstronność, de
Zimowy wystrój wnętrz – jak stworzyć magiczną atmosferę na cały sezon?
Zima to niezwykły czas, kiedy wnętrza naszych domów zyskują na znaczeniu jako przestrzenie ciepła, relaksu i spotkań. To nie tylko okres Świąt Bo
Jaka praca na okres świąteczny?
Okres przedświąteczny to wyjątkowo gorący czas w roku. W związku z tym wiele przedsiębiorstw potrzebuje dodatkowych rąk do pracy. Z kolei znaczna częś
Dobry prawnik od nieruchomości — co powinno go cechować?
Rynek nieruchomości to obszar, w którym szczególnie ważna jest znajomość przepisów prawnych i ich praktycznego zastosowania. Każda tra
Elegancki dress code – jak dopasować ubranie do okazji
W świecie biznesu odpowiedni strój to klucz do budowania profesjonalnego wizerunku. Wybór ubrań zależy nie tylko od branży, ale także od konk