Słońce, piękna pogoda odkryte nogi, ramiona i odwieczna obawa czy na pewno dobrze wyglądam? Każdej z nas po zimowym leniuchowaniu przyda się generalny r

Każdego dnia mamy mnóstwo rzeczy, o których należy pamiętać. Jak w natłoku obowiązków nie zapomnieć o racjonalnym i zdrowym odżywianiu? Duża ilość

Wystartował Instytut Łakoci – www.instytut-lakoci.pl. Pod przewrotną nazwą ukrywa się nowoczesna poradnia dietetyczna, adresowana do osób, które wi

Niegdyś wytwarzana najchętniej w postaci tabliczek czekolady, współcześnie ze względu na swoje niezwykłe właściwości dostępna jest pod najróżniejsz

Blisko 90% Polaków wie, że ruch chroni przed wieloma schorzeniami, a mimo to regularnie ćwiczy tylko 6% społeczeństwa. Wiosna jest dobrym okresem, aby roz

Każdy wie, że jedzenie ryb jest zdrowe – a dlaczego? Ponieważ zawierają niezbędne składniki odżywcze dla naszego organizmu. Przede wszystkim są

Radykalne głodówki, które mają nam przywrócić wymarzone kształty, nie służą skórze. Warto jednak wiedzieć, że istnieją związki, które pozwalają

W dzisiejszych czasach nie mamy za wiele czasu na odchudzanie i zdrowe odżywianie. Ciągle jesteśmy w tzw. „biegu” i często w natłoku codziennyc

Rusza program społeczny „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, prowadzony przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS), finansowany z

65% Polaków uważa, że ludzie otyli wyglądają nieestetycznie oraz że otyłość utrudnia osiągnięcie sukcesu, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowy

Prezentujemy Wam wywiad z jedną z pacjentek IQ MEDICA Centrum Chirurgii Plastycznej, która pół roku temu przeszła operacje plastyczną brzucha.

Poświęć odrobinę wolnego czasu na regularne ćwiczenia. Dzięki temu nie tylko lepiej się poczujesz, ale odzyskasz upragnioną sylwetkę. Pomoże Ci w tym

„ Nie liczy się wygląd zewnętrzny- liczy się to, co nosimy w sobie, w środku…”- tą mądrość życiową wpajano nam już od początków