Ciemniejsza strona Słońca – o promieniowaniu UV
O ochronie przeciwsłonecznej powinniśmy pamiętać przez cały rok, nie tylko latem. Niestety większość z nas wciąż myśli o niej dopiero w chwili, kiedy
Sok z buraków
Buraczki są tanie i niskokaloryczne a picie z nich soku przynosi same korzyści. Buraki są świetnym lekarstwem na anemię, niską odporność, nadciśnienie,
Jak sobie radzić z nadmierną potliwością?
Wielkimi krokami zbliża się lato, a co za tym idzie, wcześniej czy później ogarnie nas fala upałów i u niektórych osób pojawi się zapewne przykry prob
Potas – przyjaciel Twojego serca
Nadciśnienie tętnicze to przykład choroby cywilizacyjnej, którą można leczyć dietetycznie. Jednym z podstawowych składników odżywczych stosowanym w je
Wolne rodniki
WOLNE RODNIKI Spojrzenie od strony chemicznej: Wolne rodniki są cząsteczkami posiadającymi wolny elektron ( tzw. dziurę elektronową). Ich wysoka rea
Leczenie bezpłodności
W dzisiejszych czasach wielu z nas cierpi na bezpłodność lub niepłodność jak to jest w przypadku osobników płci pięknej. Niemniej jednak dziś mamy bar
Rower? No stress
Od zawsze mi powtarzano „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Nie należałam do zbyt aktywnych dzieci. Oczywiście, ganiałam po podwórku, właziłam na
Implant dentystyczny to rozwiązanie, którego nie trzeba się bać
Wszczepiona w kość szczęki lub żuchwy tytanowa śruba, zwana implantem zębowym, jest przez wielu oceniana jako najlepszy i najtrwalszy sposób na uzupełn
Pragnienie zdrowia - nawodnienie organizmu latem
Po niekończącej się - w opinii niektórych - zimie nadeszły wytęsknione ciepłe dni. Słupki rtęci na termometrach ruszyły ku górze wskazując znaczne o
Jak sobie radzić z trądzikiem pospolitym?
Czas dojrzewania to czas szczególnie trudny dla młodych ludzi, którzy chcą poznawać świat, zacieśniać więzi ze swoimi rówieśnikami, być bardziej s
5 sposobów na skuteczny detoks
Przechodząc wreszcie z zimowej garderoby na bardziej lekką, większość z nas z niepokojem stwierdzi, że do tej pory dobre ubrania stały się za ciasne! Pi
Seks po walce z rakiem szyjki macicy
Seks po terapii związanej z rakiem szyjki macicy, bez względu na to czy była to konizacja, czy histerektomia, jest sprawdzianem dla obojga partnerów. Specja
Piękny i zdrowy uśmiech kobiety
Każda z nas chciałaby olśniewać pięknym i zdrowym uśmiechem przez wiele lat! Mimo, że dbamy o higienę zębów, to „ząb czasu” dotyka nieste
Szukaj
Z miejskiego zgiełku na górskie szlaki – jak sport na świeżym powietrzu zmienia sposób patrzenia na świat?
Współczesne tempo życia, pełne pośpiechu i nadmiaru bodźców, sprawia że coraz więcej osób szuka sposobu na odzyskanie równowa
Wiosenne wypady w nieznane zakątki Warmii i Mazur
Mazury i Warmia to regiony, które od lat kuszą turystów malowniczymi krajobrazami, jeziorami oraz bliskością natury. Na wiosnę warto zaplanowa
Potrzebujesz chwili dla siebie? 5 sygnałów, że kobiece ciało domaga się regeneracji
Kilka dni temu rozpoczęła się wiosna. Towarzyszące jej przesilenie to szczególny czas – z jednej strony symbolizuje odrodzenie, z drugiej &ndas
Stylowe swetry, sukienki na każdą okazję
Sukienki sweterkowe to jeden z tych elementów garderoby, które łączą styl z wygodą. Choć najczęściej kojarzą się z chłodniejszymi miesi�
Terapia medyczną marihuaną w Polsce - fakty i mity
Ewoluujący krajobraz terapii medyczną marihuaną w Polsce przedstawia zarówno możliwości, jak i wyzwania dla pacjentów oraz pracowników