Dlaczego warto przestać palić?

Autor:

Kiedy po raz pierwszy sięgamy po papierosa, nie myślimy o grożących nam konsekwencjach. Zwykle jesteśmy wtedy młodzi i ciekawi: jak smakuje ten zakazany o

Czytaj dalej

Kobieto, poznaj swoje ciało i komunikuj potrzeby

Autor:

Ostatnimi czasy wielką popularnością cieszą się powieści erotyczne dla kobiet, podchodzące pod soft porno. Okazuje się, że pod płaszczykiem nie tylko

Czytaj dalej

Intymny problem po porodzie

Autor:

Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność? Młode matki martwią się nadmiernymi kilogramami, ale rzadko mówią o problemach urodowych związanyc

Czytaj dalej

Zrewitalizuj swoje ciało na wiosnę

Autor:

Wszyscy to znamy. Tygodnie lub miesiące wyrzeczeń, mordercze ćwiczenia, odmawianie sobie ulubionych potraw. W końcu licznik na wadze wskazuje upragnione 5 k

Czytaj dalej

Do biegu, gotowi, start!

Autor:

Bieganie stało się najbardziej popularną aktywnością fizyczną Polaków, zdecydowanie wyprzedzając dotychczasowego lidera – jazdę na rowerze. W ci�

Czytaj dalej

Ciężki problem naszych pupili

Autor:

Nadprogramowe kilogramy są w takim samym stopniu szkodliwe dla zdrowia człowieka, jak i zwierzęcia. Ale czy właściciele wiedzą, jak karmić swojego czworo

Czytaj dalej

Niedobór kolagenu a bieganie

Autor:

Bieganie poprawia ogólną sprawność fizyczną, pomaga zgubić niechciane to i owo odkładające się na brzuchu i udach, a także opóźnia efekty starzenia.

Czytaj dalej

Pielęgnuj zdrowie – nie daj się zaskoczyć chorobom tarczycy

Autor:

Będąc jednym z najmniejszych narządów ludzkiego ciała, paradoksalnie wywiera na nie ogromny wpływ. Tarczyca - tak ważna, a tak często pomijana. Zdecydow

Czytaj dalej

Mniej bolesne miesiączki

Autor:Ewa Madaj

Podobno, gdy zbliżamy się do terminu miesiączki robimy się nerwowe i nie jesteśmy sobą. Z pewnością jakaś część prawy w tym jest, gdyż nasz organiz

Czytaj dalej

Sposoby na zdrowe stopy

Autor:

Badania pokazują, że 4 na 10 kobiet nosi obuwie w złym rozmiarze. Kierują się one przede wszystkim modą, a nie zdrowiem i komfortem swoich stóp. Efektem

Czytaj dalej

Pier(w)si na siłowni

Autor:

Wygodne obuwie, niekrępujące ruchów spodnie i koszulki maskujące niedoskonałości. Z niezwykłą starannością i z uwzględnieniem aktualnych trendów ko

Czytaj dalej

Dziecięca nadwaga - problem dorosłego

Autor:

"Wyrośnie z tego", "Słodki grubasek", "Ale masz pulchne rączki!" – często słyszymy takie "komplementy" kierowane do naszych pociech. Liczba otyłych

Czytaj dalej

Jak sposób odżywiania wpływa na zdrowie intymne kobiety

Autor:

Rzadko myślimy o tym, że sposób odżywiania wpływa także na zdrowie... układu rozrodczego. Czy są produkty szczególnie niewskazane dla kobiet? Jaki zwi�

Czytaj dalej

Szukaj

Potrzebujesz chwili dla siebie? 5 sygnałów, że kobiece ciało domaga się regeneracji

Autor:
Potrzebujesz chwili dla siebie? 5 sygnałów, że kobiece ciało domaga się regeneracji

Kilka dni temu rozpoczęła się wiosna. Towarzyszące jej przesilenie to szczególny czas – z jednej strony symbolizuje odrodzenie, z drugiej &ndas

Czytaj dalej
Udostępnij:

Stylowe swetry, sukienki na każdą okazję

Autor:
Stylowe swetry, sukienki na każdą okazję

Sukienki sweterkowe to jeden z tych elementów garderoby, które łączą styl z wygodą. Choć najczęściej kojarzą się z chłodniejszymi miesi�

Czytaj dalej
Udostępnij:

Terapia medyczną marihuaną w Polsce - fakty i mity

Autor:
Terapia medyczną marihuaną w Polsce - fakty i mity

Ewoluujący krajobraz terapii medyczną marihuaną w Polsce przedstawia zarówno możliwości, jak i wyzwania dla pacjentów oraz pracowników

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak dbać o instalacje i urządzenia AGD? Rola soli tabletkowanej w zmiękczaniu wody

Autor:
Jak dbać o instalacje i urządzenia AGD? Rola soli tabletkowanej w zmiękczaniu wody

Woda wykorzystywana w naszych domach często zawiera dużą ilość minerałów, takich jak wapń i magnez, które powodują jej twardość. Nadmiar

Czytaj dalej
Udostępnij:

7 najlepszych zabiegów medycyny estetycznej – co jest teraz na topie?

Autor:
7 najlepszych zabiegów medycyny estetycznej – co jest teraz na topie?

Medycyna estetyczna zyskuje coraz większą popularność, a nowoczesne technologie pozwalają na skuteczne poprawienie wyglądu bez konieczności przeprowadzan

Czytaj dalej
Udostępnij: