Jak Cię widzą tak Cię piszą...
Zapewne słyszałaś o tym, że pierwsze wrażenie formuje się w ciągu pierwszych 7 sekund znajomości? Nie da się tego obejść, nikt nie doceni Twojego wew
Kichaj na katar
Nie leczony trwa tydzień, leczony 7 dni? każdy z nas wie, że chodzi o katar. Bardzo uciążliwy, nie pozwalający normalnie funkcjonować może nas dopaść
Higiena intymna - od młodości do starości
Kobiecość niejedno ma imię - dzieciństwo, dorosłość i starość - to jej trzy podstawowe etapy. W dziedzinie dbania o higienę intymną w każdej z tych
Mierzymy ciśnienie
Zwiększone ciśnienie tętnicze to problem dotykający wiele osób. Wynikać ono może z różnych przyczyn, jednak nie leczone staje się powodem poważnych k
Joga – odzyskaj spokój i harmonię
Stres jest naturalną reakcją naszego organizmu na wymagania, które stawia przed nami otaczający nas świat. Przyczyną stresu może być wszystko, co powodu
Poradnik kampanii Rak. To się leczy!
Rak się nie zapowiada. Nie wysyła smsów z powiadomieniem „Będę w czwartek”. Najczęściej jest na tyle niekulturalny, że wpada niezapowiedzian
Osteoporoza – można jej uniknąć
Osteoporoza to przewlekła choroba szkieletu, objawiająca się utratą masy kostnej, a w konsekwencji zwiększoną łamliwością kości i brakiem ich odporno�
Dlaczego słodycze są najsmaczniejsze po wysiłku? Czyli jakie składniki tracimy podczas ćwiczeń i jak je uzupełniać?
Rozpoczęcie treningów, albo po prostu wyjście od czasu do czasu na fitness wiąże się zawsze ze wzmożonym wysiłkiem fizycznym dla naszego organizmu. Ten
Wyzwól swój orgazm
Szybki oddech, przyspieszone tempo, mocne bicie serca, skurcze mięśni – orgazm – każda z nas słyszała, jednak nie każda miała. To jednak nic
inVag®– Zdrowie intymne pod najlepszą ochroną
O pałeczkach kwasu mlekowego. Dla utrzymania prawidłowego środowiska mikroflory pochwy niezwykle istotna jest obecność pałeczek kwasu mlekowego. Aż 95-9
Niepłodność - obalamy mity
Tylko kobiety po 30 roku życia mają problemy z zajściem w ciążę Powszechne jest przekonanie, że tylko kobiety po 30 roku życia mają problemy z ciąż�
Zasady zdrowego żywienia
Prawidłowe żywienie polega na spożyciu odpowiednio dobranych określonych ilości produktów spożywczych, które odpowiadają w optymalnym stopniu zapotrzeb
Spacer na zdrowie
Codzienne przebywanie na świeżym powietrzu niesie ze sobą wiele korzyści, szczególnie dla najmłodszych. Jednak, kiedy za oknem króluje mróz, wielu świe
Szukaj
Potrzebujesz chwili dla siebie? 5 sygnałów, że kobiece ciało domaga się regeneracji
Kilka dni temu rozpoczęła się wiosna. Towarzyszące jej przesilenie to szczególny czas – z jednej strony symbolizuje odrodzenie, z drugiej &ndas
Stylowe swetry, sukienki na każdą okazję
Sukienki sweterkowe to jeden z tych elementów garderoby, które łączą styl z wygodą. Choć najczęściej kojarzą się z chłodniejszymi miesi�
Terapia medyczną marihuaną w Polsce - fakty i mity
Ewoluujący krajobraz terapii medyczną marihuaną w Polsce przedstawia zarówno możliwości, jak i wyzwania dla pacjentów oraz pracowników
Jak dbać o instalacje i urządzenia AGD? Rola soli tabletkowanej w zmiękczaniu wody
Woda wykorzystywana w naszych domach często zawiera dużą ilość minerałów, takich jak wapń i magnez, które powodują jej twardość. Nadmiar
7 najlepszych zabiegów medycyny estetycznej – co jest teraz na topie?
Medycyna estetyczna zyskuje coraz większą popularność, a nowoczesne technologie pozwalają na skuteczne poprawienie wyglądu bez konieczności przeprowadzan