Dlaczego warto przestać palić?

Autor:

Kiedy po raz pierwszy sięgamy po papierosa, nie myślimy o grożących nam konsekwencjach. Zwykle jesteśmy wtedy młodzi i ciekawi: jak smakuje ten zakazany o

Czytaj dalej

Kobieto, poznaj swoje ciało i komunikuj potrzeby

Autor:

Ostatnimi czasy wielką popularnością cieszą się powieści erotyczne dla kobiet, podchodzące pod soft porno. Okazuje się, że pod płaszczykiem nie tylko

Czytaj dalej

Intymny problem po porodzie

Autor:

Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność? Młode matki martwią się nadmiernymi kilogramami, ale rzadko mówią o problemach urodowych związanyc

Czytaj dalej

Zrewitalizuj swoje ciało na wiosnę

Autor:

Wszyscy to znamy. Tygodnie lub miesiące wyrzeczeń, mordercze ćwiczenia, odmawianie sobie ulubionych potraw. W końcu licznik na wadze wskazuje upragnione 5 k

Czytaj dalej

Do biegu, gotowi, start!

Autor:

Bieganie stało się najbardziej popularną aktywnością fizyczną Polaków, zdecydowanie wyprzedzając dotychczasowego lidera – jazdę na rowerze. W ci

Czytaj dalej

Ciężki problem naszych pupili

Autor:

Nadprogramowe kilogramy są w takim samym stopniu szkodliwe dla zdrowia człowieka, jak i zwierzęcia. Ale czy właściciele wiedzą, jak karmić swojego czworo

Czytaj dalej

Niedobór kolagenu a bieganie

Autor:

Bieganie poprawia ogólną sprawność fizyczną, pomaga zgubić niechciane to i owo odkładające się na brzuchu i udach, a także opóźnia efekty starzenia.

Czytaj dalej

Pielęgnuj zdrowie – nie daj się zaskoczyć chorobom tarczycy

Autor:

Będąc jednym z najmniejszych narządów ludzkiego ciała, paradoksalnie wywiera na nie ogromny wpływ. Tarczyca - tak ważna, a tak często pomijana. Zdecydow

Czytaj dalej

Mniej bolesne miesiączki

Autor:Ewa Madaj

Podobno, gdy zbliżamy się do terminu miesiączki robimy się nerwowe i nie jesteśmy sobą. Z pewnością jakaś część prawy w tym jest, gdyż nasz organiz

Czytaj dalej

Sposoby na zdrowe stopy

Autor:

Badania pokazują, że 4 na 10 kobiet nosi obuwie w złym rozmiarze. Kierują się one przede wszystkim modą, a nie zdrowiem i komfortem swoich stóp. Efektem

Czytaj dalej

Pier(w)si na siłowni

Autor:

Wygodne obuwie, niekrępujące ruchów spodnie i koszulki maskujące niedoskonałości. Z niezwykłą starannością i z uwzględnieniem aktualnych trendów ko

Czytaj dalej

Dziecięca nadwaga - problem dorosłego

Autor:

"Wyrośnie z tego", "Słodki grubasek", "Ale masz pulchne rączki!" – często słyszymy takie "komplementy" kierowane do naszych pociech. Liczba otyłych

Czytaj dalej

Jak sposób odżywiania wpływa na zdrowie intymne kobiety

Autor:

Rzadko myślimy o tym, że sposób odżywiania wpływa także na zdrowie... układu rozrodczego. Czy są produkty szczególnie niewskazane dla kobiet? Jaki zwi

Czytaj dalej

Szukaj

Jaka praca na okres świąteczny?

Autor:
Jaka praca na okres świąteczny?

Okres przedświąteczny to wyjątkowo gorący czas w roku. W związku z tym wiele przedsiębiorstw potrzebuje dodatkowych rąk do pracy. Z kolei znaczna częś

Czytaj dalej
Udostępnij:

Dobry prawnik od nieruchomości — co powinno go cechować?

Autor:
Dobry prawnik od nieruchomości — co powinno go cechować?

Rynek nieruchomości to obszar, w którym szczególnie ważna jest znajomość przepisów prawnych i ich praktycznego zastosowania. Każda tra

Czytaj dalej
Udostępnij:

Elegancki dress code – jak dopasować ubranie do okazji

Autor:
Elegancki dress code – jak dopasować ubranie do okazji

W świecie biznesu odpowiedni strój to klucz do budowania profesjonalnego wizerunku. Wybór ubrań zależy nie tylko od branży, ale także od konk

Czytaj dalej
Udostępnij:

Najlepsza sukienka na wesele dla mamy: garść porad

Autor:
Najlepsza sukienka na wesele dla mamy: garść porad

Dzień, w którym własne dziecko bierze ślub jest wyjątkowy w życiu każdej matki. To szczególna chwila, która na zawsze pozostaje w pam

Czytaj dalej
Udostępnij:

Ciasto zza oceanu na świąteczny stół – przepis na sernik nowojorski

Autor:
Ciasto zza oceanu na świąteczny stół – przepis na sernik nowojorski

Podobno nowojorczycy wierzą, że ich sernik (zwany tam cheesecake) był pierwszy na świecie i nikt wcześniej takiego ciasta nie robił. Jakkolwiek było, war

Czytaj dalej
Udostępnij: