Życie w kręgu hormonów
Kobieca codzienność, jeśli nie całkowicie to przynajmniej częściowo, uzależniona jest od przebiegu cyklu miesięcznego. Kiedy jest uregulowany, cyklic
Niewielki, ale regularny wysiłek – to trzeba polubić!
Aktywność fizyczna znalazła się na ostatniej pozycji wśród najważniejszych aspektów dbania o siebie, wymienianych przez kobiety w wieku 35+. Kobiety wi�
TRAN GAL TO SAMO ZDROWIE
TRAN W KAPSUŁKACH firmy GAL to preparat przygotowany na bazie oleju z wątroby dorsza. Jego regularne przyjmowanie jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia: u
Daj się ponieść własnym nogom
Skrzętnie ukrywane pod długą spódnicą, chowane pod stołem, oblane rumieńcem – dlaczego wstydzisz się własnych nóg? Nawet jeśli nie są tak pię
Lepsze zęby, lepszy seks
Brak odpowiedniej higieny jamy ustnej i ubytki rujnują życie seksualne. Z przeprowadzonych niedawno badań wynika, że aż 37,5 proc. osób unika seksu z part
Daj się napić swojej skórze
Z pewnością nosisz w torebce butelkę wody mineralnej, ale czy wiesz jak ugasić pragnienie swojej skóry? W 70% składa się ona z wody i to od prawidłowego
Problemy z ostrością widzenia po czterdziestce
Już w maju w regionach: łódzkim i opolskim rozpocznie się kolejny etap akcji społeczno - edukacyjnej "Czas na wzrok". W jej ramach od 6 do 21 maja w wybran
Eliminuje bakterie i chroni zęby
Przy nadmiarze zajęć i braku czasu, współczesne kobiety poszukują skutecznych rozwiązań, które wyręczą je w codziennych obowiązkach i pozwolą zaoszc
Polko, zamiast kremu, idź do dentysty
W Polsce coraz popularniejsza staje się stomatologia przeciwstarzeniowa. Okazuje się bowiem, że przyczyną wiotczejącej skóry twarzy jest często starzenie
Wracamy do formy!
"Zadbam o kondycje, jak zrobi się ciepło" – mówimy tak co roku. I właśnie nadszedł na to czas. Wiosenna aura sprzyja odnowie, aktywności i s
Spojrzenie na laser
W oparciu o konsultacje lekarskie przeprowadzone w ciągu ostatniego roku powstała lista najczęściej zadawanych pytań o laserową korekcję wad wzroku. Wła
Zmień skórę na wiosnę!
Masz już najmodniejszą fryzurę na głowie, a w szafie kolekcję wiosennych kreacji? To świetnie, ale nie kończ na tym wiosennej metamorfozy. Na nic bowiem
Niebezpieczna piaskownica
Trudno wyobrazić sobie plac zabaw bez piaskownicy. Lepienie babek z piasku wydaje się nam bardzo bezpieczną zabawą. W rzeczywistości jest jednak zupełnie
Szukaj
Na narty z dziećmi - gdzie na narty z dzieckiem w Polsce i za granicą, czyli pierwsze kroki na stoku
Ferie czas start! Gdy za oknem śnieg a dzieci rozpoczynają przerwę zimową, zaczynamy się zastanawiać jaki kierunek wybrać, aby dziecko zaraziło się mi�
Co jeść, a czego nie jeść przy zespole jelita drażliwego?
Zespół jelita drażliwego to przewlekłe schorzenie układu pokarmowego, które wpływa na jakość życia u wielu osób. Objawy, takie jak
Liposukcja z perspektywy czasu. Przegląd długoterminowych efektów zabiegu
Wiadomo, że liposukcja potrafi błyskawicznie odmienić sylwetkę. Efekty są widoczne niemal od razu. Jednak czy to rozwiązanie na lata? Sprawdzamy, jak zmie
Poduszka pod łokieć – mały detal, wielki komfort w pracy stylistki paznokci
Praca stylistki paznokci to nie tylko kreatywność i precyzja, ale także długie godziny spędzone przy biurku. Każda profesjonalistka wie, jak ważne
Po co nam kwasy omega-3? – Korzyści zdrowotne i rola w diecie
Kwasy omega-3 to niezbędne tłuszcze, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Choć organizm ludzki nie jest w stanie ich samodzielnie wytw